Tomato Avocado Okurkový kuřecí salát s feta a řeckým límcem Dressing - Mynutritionalpal.com

Tomato Avocado Okurkový kuřecí salát s feta a řeckým límcem

Nevím, proč vždycky vyrábím tak velké saláty. Myslím, že s těmi, kteří mají kuře, vždycky dělám dost, takže můžeme jíst jako hlavní pokrm na večeři, pak se saláty, jako je tohle, jenom o nich považuji za perfektní salát, který se dá dohromady. Myslím tím, když jsou to dobré, proč neudělat velký salát s dostatkem, který byste mohli sdílet?

Jedná se o velmi letní salát s tak živými příchutěmi. Miluju způsob, jakým se citrony stájí s čerstvými bylinkami a jak to prostě rozjasní chuť čerstvých vegetariánů (a ovoce, pokud se chcete dostat technicky s rajčaty a avokády). Řecké chutě jsou jedním z mých nejoblíbenějších a miluji to, co přinesou na tento salát (ale asi to asi říkám o všechno. Také nemohu dostat dostatek italských, mexických, indických, amerických a čínských chutí).

Tento dresink je tak snadné bičovat dohromady (nebo míchat to řeknu), a budete ho chtít použít pro všechny své oblíbené saláty! Je to jednoduchý recept, ale zabaluje úder. Bylo by skvělé i na grilovaném kuřecím a špenátovém salátu. Všichni víme, jak jsem s nimi posedlý. Jedná se o oběd a večeři.

Pokud nechcete, aby byl velký salát, můžete si tento recept zřetelně zvážit a použít 1 kontejner z cherry rajčat, 1/2 okurky, 1 malý avokádo, 1/3 plechovky kuřecího masa, 1 1/2 lžíce petrželky a 1 oz fety. Doporučil bych však, aby si celý oblékací recept ihned uložil do chladničky pro další použití. Stačí ji znovu použít, než ji použijete.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Tomato Avocado Okurkový kuřecí salát s feta a řeckým límcem

5 z 2 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Výnos: Asi 8 porcí

Složení

  • 2 (10,5 oz) nádoby červené třešňové rajčata
  • 1 (10,5 oz) kontejneru žluté třešňové rajčata
  • 1 (14,5 oz) může kukuřičný hrášek, vyprázdnit a opláchnout
  • 1 1/2 okurky, oloupané a nakrájené na čtvrtky
  • 2 Hass avokády, oloupané, jádrové a nakrájené na kostičky (zralé, ale polopevné)
  • 1/4 šálku nakrájené čerstvé petrželky
  • 3 oz sýru feta rozpadl

Obvaz

  • 1/2 šálku olivového oleje
  • 1/4 šálku čerstvé citronové šťávy
  • 1 lžička dijon hořčice
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/4 lžičky soli
  • 1 polévkou nakrájené čerstvé bazalky
  • 3/4 lžičky sušené oregano

Instrukce

  1. V salátové misce hodíte spolu rajčata, kuřecí hrášku a okurky. Přidejte avokádo a petržel a jemně hoďte. Přidejte požadované množství obvazu a feta a jemně hoďte rovnoměrně. Podávejte během hodiny za účelem dosažení nejlepších výsledků.
  2. Pro oblékání:
  3. V mixéru (nebo mísící misku s míchačkou) smíchat olivový olej, citrónovou šťávu, hořčici, česnek a sůl, dokud není směs dobře emulgována. Míchání bazalky a oregano.
  4. Receptový zdroj: inspirovaný Green Valley Kitchen
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: