Tmavé čokoládové pudinky z avokáda - Paleo

Tmavé čokoládové pudinky z avokáda – Paleo

Lehké paleo tmavé čokolády avokádový pudink recept který chutná skvěle. Je to chutný způsob, jak se dostat do stravy nějakým zdravým tukem.

Existuje tolik receptů na mém seznamu, abych se pokusil pochybovat, že se k nim všem dostanu. Neudržuji oficiální seznam, ale vždycky přidávám receptury do databáze v mém počítači, když vidím něco, co bych chtěl udělat.

Ne všechny recepty na mém seznamu jsou nízké carb. Mnohé z nich jsou vysoké recepty, které chci vylepšit, aby byly zdravější.

Viděl jsem pár receptů paleo čokoládových pudinků. Je to něco, co jsem to vždy chtěla vyzkoušet.

Na mém kuchyňském pultu seděly dva velmi zralé avokádo, které musely jíst. Takže jsem tento týden nakonec vyrobil nějaký pudink.

Miluju avokády, ale ne vždy je koupím. Bylo to vždy hit nebo chybělo na získání dobrých.

Avokádo je skvělé jen rozřezat a přidat do salátu. To byl můj původní úmysl, když jsem je koupil.

Nicméně, když jsem je koupil, nebyli úplně zralí a až jsem je zkontroloval zralostí, byly mírně přehnané.

Textura vypadala ideální pro výrobu receptů na čokoládový avokádový pudink. Abych udržoval receptu paleo přátelský, použil jsem jako sladidlo tekutý extrakt ze stevie.

Jeden z receptů jsem si vzpomínal na Maria Mind Body Health. Nicméně, Maria používala Swerve, který není dobré paleo sladidlo kvůli zpracování používané k výrobě erythritol.

Abych získal bohatou čokoládovou chuť, použil jsem tmavé kakao. Mám rád lepší chuť i barvu. Nemůžeš ani říct, že v pudingu je avokádo.

Byl to tak jednoduchý recept. A zjistil jsem, že má mnohem lepší chuť než ten pudink tofu.

Používal jsem pravidelné kakao v receptu tofu, který není tak bohatý jako tmavé kakao. Také jsem přidal nějaký instantní espreso prášek k tomuto čokoládovému avokádovému pudinku, který pomáhá vyvést čokoládovou chuť.

Pro mě je tmavé kakao chutnější mnohem lépe než běžné. A můžu zkusit tofu znovu použít tmavý kakao a espreso prášek, aby zjistil, jestli to dělá rozdíl.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: