Strawberry Colada Smoothie - Mynutritionalpal.com

Strawberry Colada Smoothie

Je to léto, takže bychom měli všichni pít co nejvíce smoothies, jak můžeme? Myslím, že je to nejlepší časové období pro smoothies, protože je tu tak hojnost dobrého čerstvého ovoce a ještě lépe za skvělé ceny. Právě jsem koupil 4 lbs borůvek za 5 dolarů včera, epické vím. Za to jsem koupil celý čerstvý ananas za 0,99 centů, pak jsem je oloupal a nakrájel a zmrazil v sáčcích později. Mám rád dobré nabídky na jídlo, vždycky vždycky – protože to prostě znamená koupit více jídlo v pořádku :)? Měli byste vidět obilovinový skrýš u mého domu, někdy to trochu blázní.

Mám rád smoothies, protože jsou perfektní pro každodenní zábavu a necítíte se, když je po pití. Jsou skvělým způsobem, jak zabalit vaše ovoce a vegetariáni na celý den a jsou skvělým zdrojem přírodních vitamínů, minerálů, antioxidantů a bioflavonoidů a pomáhají Vám poskytnout energii, abyste mohli dál pokračovat. A nezapomínejme na to, jak snadné jsou, to trvá jen pár minut, takže to není žádnou myšlenku.

Tato strawberry Colada Smoothie je ideální pro léto, nabízí tak chuť, která připomíná, že jste v tropických oblastech, kde někde požíváte slunce na teplé písečné pláži. Všichni rádi Pina Coladas, ale pokusili jste se smíchat některé jahody do mixu? No, měli byste začít s těmito výživnými smoothies! Kokos a jahody prostě jdou dohromady, je to jeden z těch párů, které měly být. A tato hladká houba je ideální způsob, jak vychladnout v těchto horkých letních dnech.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Strawberry Colada Smoothie

5 z 1 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Výnos: 2 porce

Složení

  • 8 oz čerstvých jahod, chlazené, loupané
  • 1 zralý banán, oloupaný a zmrazený
  • 1 1/2 šálku zmrzlého ananasu
  • 1 (5,3 oz) kontejner kokosový řecký jogurt
  • 1 1/4 – 1 1/2 šálky nesladeného kokosového mléčného nápoje (druh nacházející se na mléčném ostrově) *

Instrukce

  1. Impulzní jahody v kuchyňském robotu, dokud nejsou dobře vyčištěny.
  2. Do mixéru přidejte banán, ananas, kokosový řecký jogurt a 1 1/4 šálku kokosového mléka. Pulzujte, až se dobře promíchá, přidáním dalšího 1/4 šálku kokosového mléka podle potřeby.
  3. Skočte směs ananasu do brýlí, které se naplní asi 1/3 plné, pak přidejte lžíci nebo dvě jahodové směsi, jemně víříme nožem z másla a opakujte ještě dvakrát. Podávejte okamžitě.
  4. Alternativně mohou být všechny ingredience smíchány společně v mixéru a zpracovávat jahody zvlášť.
  5. * Kokosové mléko světle konzervované může být také nahrazeno pouze směs 1: 1 s vodou.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: