Slečno nudle na keto dietě? Existují zdravější alternativy k dispozici. U některých nápadů se podívejte na tuto sbírku receptů na squash s nízkým obsahem karbidu.
Včera byl oficiální začátek pádu. Tato roční doba přináší nejen čerstvou dýňu. Je to také období špagetových squashů. Bohužel v letošním roce jsme na zahradě nedostali, jak bych se líbil. Takže je budu vybírat na místních trzích.
Existuje mnoho způsobů, jak ochutnat tuto chutnou zeleninu. A pokud ho nepoužijete okamžitě v jednom z vašich oblíbených receptů na squash s nízkým obsahem karbamidů, udržuje se dobře po několik měsíců. Proto je tento úpadek plný i v zimě a na jaře široce dostupný! Je to přirozené, že nahradíte vysoké vaječné nudle ve vašem oblíbeném jídle.
Pokud si nejste jisti, jak vařit špagety squash, našel jsem toto skvělé video na Ditch The Carbs, který ukazuje tradiční způsob pečení. Můžete si také vařit v nádobě na nádoby nebo v Instant Pot. Tyto alternativní způsoby vaření jsem přidal do níže uvedených odkazů. Použití tlakového hrnce je můj osobní favorit.
Nyní, když víte, jak vařit ty zeleninové nudle, můžete hledat nádobí, které je mají používat. 18 receptů s nízkým obsahem karbónových špaget abys začal!
18 Chutné Squash recepty s nízkým obsahem karbónu
Sýrový brokolicový nudlový kastrol
Nízká Carbon Carbonara na Zdravotní Yum
Česneku a petrželové nudle na Low Carb Maven
Špagety Squash Alla Carbonara na Low Carb Maven
Nízká Carb filipínská Pancit
Dvakrát pečené s Kale v kuchyni Kalyn
Brokolicová kreveta Alfredo
Pizza Noodle Lasagna Bake na krásu a Foodie
Pomalý sporák Crock Pot Spaghetti Squash
Snídaně hnízdí v KetoDiet App
Lasagna Casserole
Squash Fritters krok za krokem od Carbs
Kuřecí nudle kastrol
Špagety Squash Taco hnízdí na beautyandthefoodie.com
Chili sýr plněné špagety Squash
Špagety Squash Au Gratin na míru lásky a nízké hladiny karbidu
Cheesy Chili Kastról od I Breathe Jsem hladový
Instant Potato Spaghetti Squash
