Snadný nízkokarabový slaný karamelový koláčový recept

Snadný nízkokarabový slaný karamelový koláčový recept

Dnešní recept s nízkým obsahem cukru je dlouhá doba. Ve skutečnosti jsem to udělal brzy letos v létě, ale byl (ne tak trpělivě) čekal, až to pošle. Většina lidí nechce udělat koláč, když je horko! Díky chladnému, ostrému počasí pádu konečně tady, jsem tak nadšený, že konečně sdílet tento slaný recept s karamelovou šťávou.

Nejlepší karbanský koláč pro milovníky karamela

Slaný karamel je jednou z mých oblíbených chutí, pokud jde o sladkosti. Mám karamelovou omáčku s nízkou hladinou cukru bez cukru. Když jsem měl nápad převést ho na koláč, nemohl jsem se dočkat, až to zkusím.

Stejně jako miluji tykvový koláč s nízkým obsahem karbohydrátů a nepečený klíčový limetkový koláč a dokonce i pikantní řecký špenátový koláč, myslím, že tento jednoduchý karamelový koláč je můj oblíbený doposud. Je to bohatá a dekadentní ochutnávka bez cukru. Jsem si jistý, že je to nejlepší nízkokalorický koláč, jaký jsem kdy zkoušel! Pro všechny karamelové fanoušky tam je to pro tebe.

Sloužil jsem tomuhle koláču po dlouhé rodině, která se shromáždila před několika měsíci a všichni se na to nedostali. Nikdo nedokázal říct, že je nízký obsah karbidu, bez cukru a bez lepku. Pokud vy a vaše rodina máte rád karamel, určitě si budete chtít vzít záložku nebo připočítat tento recept na nadcházející prázdninovou sezónu.

Můj oblíbený Easy Caramel Pie Recipe

I když to vypadá impozantně, tento slaný recept na karamelový koláč je skutečně rychlý a snadný. Je to splynutí několika mých oblíbených receptů. Líbí se mi kombinovat recepty zde na blogu, abyste mohli znovu použít stejné nápady pro různé druhy potravin.

Kromě toho se nemůžete pokazit s nízkým karibským koláčem. A vy rozhodně nemůžu s karamelem chybit. Proč nekombinovat ty dva, ne?

Chcete-li vyrobit karamelový koláč s nízkým obsahem karbamátu, připravte si mouku z mandlovou moučnou krupičku a karamelovou omáčku bez cukru. Tyto dvě části můžete připravit paralelně. Ve skutečnosti, pokud máte jiný kuchařový recept, který se vám líbí, neváhejte a použijte to. Dokonce můžete dokonce vyměnit jiný recept na karamelovou omáčku, pokud je to takový druh, který by se uklidnil při chlazení.

Kromě toho potřebujete jen několik dalších ingrediencí, které doplní Váš bezlepkový karamelový koláč – těžký krém, sladidlo a vanilku. Jedná se pouze o šlehačkovou vrstvu na vrcholu karamelu v koláču. Pečené opečené pečany jsou volitelně, ale doporučuji je. Tolik yum!

Snadný nízkokarabový solené karamelový koláč recept:
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

4.67 z 3 hlasůUložit hodnocení nebo dotaz Tisk RecipePin Share

Snadný nízkokarabový slaný karamelový koláčový recept

Nikdo nebude hádat, že tento snadno slaný pekanový karamelový koláč je bez lepku a bez cukru. Použijte jen pár ingrediencí, bude to nejlepší z nízkých cholesterolu, které jste zkoušeli! Kurz Dezert Kuchyně Americká Klíčová slova bezlepkový, keto, nízký obsah karbidu, koláč, slaný karamel, bez cukru, vegetarián Kalory 392 kcalPrep Čas 20 minutCook Čas 30 minut Celkový čas 50 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 16 plátků

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 1 recept Almond mouka pie crust
  • 3 recepty karamelová omáčka bez cukru (trojnásobný recept, celkem 2 1/2 šálku omáčky)
  • Mořská sůl (podle chuti)
  • 1 šálek Těžká smetana
  • 3 polévkové lžíce práškového erythritolu
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 1/4 šálku pekanů (volitelné, nasekané, s výhodou opečené)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Připravte karamelovou omáčku bez cukru podle pokynů zde. Přidejte mořskou sůl podle chuti na konci. (Potřebujete ztrojnásobit recept – stačí zadat číslo 36 v počtu porcí na kartě receptury.Protož bude trpět trojnásobek receptury, bude trvat déle, než se ztrojnásobí – budete muset druhý krok rozdrtit po dobu nejméně 30 minut. funguje nejlépe.)
  2. Mezitím připravte kandová mouku podle pokynů zde. Nechte kůru vychladnout na pultu, dokud dokončíte výrobu karamelu.
  3. Nalijte karamelovou náplň do kořenové kůry a vyhlaďte špičkou špachtlí. (Reserve 1/4 šálku (32 g) karamelové náplně pro pozlacování později.)

  4. Chladni na pultu po dobu 15 minut. Zakryjte plastovým obalem, opláchněte povrch karamelu. Chraňte alespoň 2 hodiny, nebo přes noc, dokud nebudete pevné. (Můžete uchovávat vyhřívaný 1/4 šálku (32 g) pro uložení do samostatné nádoby.)

  5. Pomocí ručního mixéru porazíte silný krém, práškový erythritol a vanilkový extrakt, až se vytvoří tuhé vrcholy.
  6. Odstraňte plastový obal a rozemlete krém přes koláč. Horní část vyhlaďte špachtlí. Pokud není okamžitě podáváno, znovu ochlazujte, dokud nebudete připraveni.
  7. Opravte vyhřívaný karamel o objemu 1/4 šálku (32 g) ve velmi malé pánvi na velmi nízkém ohni a často se míchá, dokud nebude opět tekutý. Teplo udržujte velmi nízko, aby nedošlo k oddělení nebo spálení. (Pokud se oddělí, můžete ji zachránit silným mícháním nebo pomocí ručního mixéru.) Rozetřete přes koláč. Nejlépe s nakrájenými pekanem, pokud je používáte. Podávejte okamžitě.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Nepovinné pekanové pečivo není zahrnuto do informací o výživě.

Servírovací velikost: 1 plátek nebo 1/16 koláče

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto.Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše. Kalorie 392Pat 40gProtein 5 gStavebný sacharid 5 gSítek sacharidů 3 g Fiber 2 gSugar 2 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: