Snadno nízkobarevně žlutá squashová kastrolka s příchutí Taco

Snadno nízkobarevně žlutá squashová kastrolka s příchutí Taco

Jednoduchý taco ochucený nízkotučná žlutoherná squashová kastr to je rychlé a snadné se připravit. Je to báječný způsob, jak využít nárazovou plodinu letního squashu.

Získáváte v letošním roce hodně žluté letní squash na vaší zahradě? Určitě jsme.

Můj manžel právě vyndal ze zahrady další hrstku letního squashu. Já jsem jíst žluté squash každý den, protože začaly zralé.

Kastrolská jídla jsou takový vánek, který se připravuje. Tato nízkotučná žlutá squashová kastról je jednoduchá mísa, kterou lze připravit rychle a snadno.

Trvalo jen asi 10 minut na přípravu a 25 minut k pečení. Udělal jsem to hned po návratu z práce.

To je určitě recept, který udržuje ruku za zaneprázdněnou víkend! Většina taco kastrolů recepty používají tortilly.

I když jsou nízký obsah karbidu, nemohu najít žádné, které by byly bezlepkové. A nemám vždycky čas na to, abych udělal vlastní.

Hodně lidí používá cuketa namísto nudlí. Takže jsem si myslel, proč nepoužívat žluté squash místo tortillas. Zní to rozumně, že?

Ukázalo se, že to byl skvělý nápad! Tato nízká karabinová squashová kastról je vítězem. Vstávám jako normální na mé nízké carb menu.

Nejprve budete muset vařit maso. Někteří lidé udržují v mrazáku hnědé mleté ​​hovězí maso, ale obvykle ne.

Zatímco se maso vaří, rozsekám squash. Také čerstvě rošt můj sýr pro tento nízkotučné žluté squash hrnce v kuchyňském robotu.

Pokud dáváte přednost, můžete použít předem nakrájený sýr. Měli byste však mít na paměti, že obsahuje zbytečné uhlohydráty.

Zkontrolujte přísady na baleném sýru. Škrob se obvykle přidává jako činidlo proti spekulaci, takže kusy sýra se neleží dohromady.

Ačkoli je tento název nazýván nízkotučnou žlutou squashovou kastrolkou, nemusíte tuto zeleninu používat. Zucchini by pracovala stejně dobře.

Totéž platí pro sýr. Používal jsem cheddar, protože obvykle mám v ledničce. Ale místo toho by se mohla použít směs mexického sýra.

Pokud se vám líbí tento recept, možná budete chtít podívat na moje taco plněné papriky a žlutý squash recept. Je to další chutný způsob, jak využít ty zeleniny na letní zahrádce!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: