Snadná paleo snídaně s klobásou

Snadná paleo snídaně s klobásou

Jednoduchá paleo snídani s klobásou a zeleninou. Udělejte víkend na celý týden nízkých karbonových snídaní nebo zmrazte některé pro pozdější.

Jednou z mých nejoblíbenějších jídel na snídani je omeleta plná sýra a zeleniny. Ale teď, když se stěhuju z mlékárny, musím něco najít bez sýra. Mohla bych to prostě nechat ven a naplnit mé zbité vejce jen zeleninou.

Spíše než zkusit omeletu bez sýra, místo toho se objevila myšlenka na snídani. Kromě zeleniny jsem do směsi přidal nějakou sypanou klobásu, abych přidal další tuky a chuť. Výsledkem je snadné vytváření vaječného pokrmu, který se snadno pálí a je přátelský k paletě!

Pro tohle lehká paleo snídaně s klobásou s klobásou, Vybral jsem zeleninu, která byla pohodlně zásobována v mé kuchyni. Nebojte se změnit mix podle toho, co máte na ruce. U brokolice jsem použil tašku zamrzlé, protože to bylo všechno, co jsem měla.

Chvíli jsme sebrali dvě čerstvé žluté squash ze zahrady. Takže jsem hledala jídlo, aby je použili. Tento paleo přátelský snídani je perfektní!

Pokud máte pouze klobásu s obalem, doporučuji odstranit obal. Tím je zajištěno, že maso je rovnoměrně rozloženo v kastrolu. Je také mnohem jednodušší a rychlejší vaření masa bez pouzdra.

Jakýkoli druh klobásy by fungoval v snídani péct. Používala jsem zvěřinovou klobásu, protože začínala sezóna jelenů, takže potřebujeme využít loňského masa. Zvěřina je velmi hubené maso, takže jsem přidal extra avokádový olej.

Abych všechno držel, použil jsem tucet velkých vajec. Může to znít jako hodně, ale dostanete z jídla nejméně deset porcí. Takže to funguje jen na něco víc než jedno vejce na osobu.

Mandle nebo kokosové mléko se smíchá s vejcem a sůlmi a pepřem. Pro paleo dietu je nejlepší použít domácí mléko. Druh v kartonu nebo plechovce může mít zbytečné přísady.

Existuje několik značek mandlového mléka, které neobsahují sporné ingredience. Najdete zde seznam celozrnného mandlového mléka, které je v souladu s celistvostí, stejně jako jednoduchý recept, který si zde můžete vyrobit.

Pro snadný recept na výrobu kokosového mléka se mi líbí ten, který se objevil v Celé nové mamince. Uvádí také, že zbytky sušeného kokosu mohou být použity k výrobě kokosové mouky. Nikdy jsem to nezkusil, ale stačí dehydratovat tuhé látky.

Přál bych si, aby byl celý trh potravin blíž k místu, kde žiji. Obvykle najdete ty nejlepší značky, které jsou přátelské paleo a celku. Existují však i on-line zdroje pro nákup některých z těchto položek.

Můj manžel žije v klidné oblasti Connecticutu. Bohužel to znamená, že jsme dál od specializovaných obchodů. Je to nejméně 30 minut jízdy autem na dálnici, abych se dostala do lepších obchodů mimo Hartford.

Kdybych měl více volného času, budu nakupovat na lepších trzích nebo vyrábím vlastní ingredience. Někdy se zabývám tím, co můžu dostat online nebo v našich místních obchodech s přírodními potravinami.

Opravdu, tyto druhy výrobků potřebují najít cestu do běžných obchodů s potravinami. Ceny by měly být cenově dostupné.

To může být často těžké dělat zdravé přípravu jídla pro hubnutí na rozpočet. Ale tento rozpočet šetrný kastrol je skvělý, aby se předem a nechat chladit nebo zmrazit plátky pro pozdější.

Pro ty z vás, kteří nedodržují paleo nebo mléčnou stravu, můžete do této snídaňové kastroly přidat nějaký sýr. Všechna moje vajíčko pečou v minulosti byly naložené sýrem. Abych byl upřímný, v tomto jídle jsem ani nechyběl sýr.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: