Smetanový sýr Jalapeno Poppers se slaninou (nízký obsah karbidu, bez glutenů)

Smetanový sýr Jalapeno Poppers recept s slaninou (nízký obsah karbidu, bez lepku)

Je tu něco úžasného, ​​co se o dobrých kamarádách a dobrém jídle shromažďuje na jednom místě, které je docela úžasné. Zvláště když se jedná o sýr a slaninu s pěkným pikantním kopnutím. Zadejte: slaný smetanový sýr jalapeño poppers!

Tyto jednoduché poppers jalapeño jsou perfektní party. A nikdo si neuvědomí, že se stravují zdravě.

Vážně, to je nejlepší druh léčby; jeden, který je jednoduchý, dobrý pro vás, lahodný a příjemný dav! Když uděláte tento smetanový sýr jalapeño popper recept, nikdo nebude mít podezření, že jedí jednoduché keto občerstvení.

Tyto pečené jalpeño poppers se skládají pouze se sedmi ingrediencemi a za méně než půl hodiny. Dobrou chuť, přátelé!

Proč si vyrobit slaný krémový sýr Jalapeño Poppers?

Pokud milujete kořeněné jídlo, slaninový smetanový sýr jalapeño poppers jsou právě tam na seznamu Awesome Spicy Foods. Kombinace pikantní, krémové a slané je těžké porazit.

Pečené popelce jalapeño dělají zábavné občerstvení kdykoliv v roce, ale zejména na podzim. Uprostřed fotbalové sezóny jsou nepochybně oblíbeným večírkem.

Tyto lahodné, přirozeně nízké chuťové předkrmy se vejdou přímo do vašeho vedlejšího večírku. Nebo jakákoli strana. (A zde můžete vždy najít spousty nízkých uhnízkových předkrmů!)

Jalapeño papriky obsahují chemickou látku nazývanou kapsaicin, což je to, co dělá tyto pečené jalapeño poppers horké … a zdravé.

Capsaicin má vlastnosti zvyšující serotonin, což pro vás znamená lepší náladu a ostřejší paměť. Kromě toho bylo prokázáno, že zvyšuje metabolismus, pomáhá lidem zhubnout. Sloučenina také obsahuje antioxidanty bojující proti rakovině a také proti zápalu. [*, *, *]

Nejen, že se vám líbí chuť vašich keta jalapeño poppers, ale vaše tělo se těší výhodám těchto kořenitých bezlepkových předkrmů.

Jsou ty dost důvodů pro vás vyzkoušet tyto jednoduché jalpeño poppers? Pravděpodobně. Ale je tu ještě …

A co celkový "wow" faktor kouřové slaniny a gooey sýra ?! Um, ano, prosím.

Pokud máte vegetariánské přátele, můžete také vyrobit nějaké bezlepkové jalapeño poppers, které budou sloužit vedle nich. Použijte volbu s nízkou hladinou cukru z chleba, jako je mandlovou mouku nebo vepřové kůry, abyste je udrželi nízký obsah karbidu.

Když podáváte tyto slané smetanové sýry jalapeño poppers, nikdo budou přemýšlet o tom, že jsou potraviny s nízkým obsahem karbohydrátů! Vážně, všichni je právě vdechují, když je vydávám spolu s předkrmem sýrů.

Slaninou, smetanovým sýrem a jalapeño kopím, ty jsou chuť, kterou si lidé všimnou – a milují. To je právě to, co hledáte, když potřebujete nízké množství karbového předkrmu, které přinesete nebo podáváte ve straně zavazadlového prostoru. Nejen, že to bude vy si vychutnat tyto keto jalapeño poppers, ale všichni ostatní budou také.

Time Saving triky pro pečené Jalapeño Poppers

Jedním z důvodů, proč tento smetanový sýr jalapeño popper recept je tak jednoduché, je, že používáte slané kousky!

To je pravda, neplnit jalapeños a pak je zabalit, jako byste museli udělat pro většinu keta jalapeño poppers.

Nejen, že je rychlejší, ale i tyto jednoduché poppers jalapeño vám dávají křupavější slaninu. A křupavá slanina je nejlepší slanina, mám pravdu?

Kromě toho tento recept sýra jalapeño popper vyzývá k pečení na 400, což vám ušetří čas. Musíte milovat lehké, rychlé občerstvení.

Jak vyrobit Jalapeño Poppers v troubě

Nebudete věřit, jak jednoduché je to bičovat tyto jednoduché poppers jalapeño! Jen sedm ingrediencí, deset minut přípravku a patnáct minut trpělivosti, zatímco vy čekáte, až se budou pečiti, aby jste si mohli vzít jednu (protože koneckonců každá dobrá hosteska se ujistí, že její lahůdky jsou líné, než je dáte svým přátelům!).

Jakmile uvidíte, jak jednoduché je udělat tyto pečené jalpeño poppers, budete pravděpodobně chtít bičovat některé, aby si právě teď.

Tipy pro snadné použití Jalapeño Poppers

  • Nosit rukavice. První věc, kterou musíte udělat, je nosit rukavice při manipulaci s jalapeños. Kapsaicin v nich může dráždit kůži, nebo hůř, pokud se dotknete očí později, bude to jako bláznivé; semena jsou nejhorší. Po umytí slaného smetanového sýra jalapeño poppers dobře umyjte ruce, a to i přesto, že máte na sobě rukavice. Věř mi na tohle!
  • Předpečte slaninu. Ujistěte se, že vaše slanina je nejdříve vařená, pokud používáte čerstvou slaninu. V opačném případě můžete použít předvařené slané bity, které jsou součástí toho, co dělá tento smetanový sýr jalapeño popper recept tak velmi jednoduché.
  • Rozhodněte se, co dělat s stopkami Při přípravě jalapeños můžete stonky odstranit, pokud chcete, nebo je nechat zapnutý. Je to úplně na vás!
  • Smíchejte smetanový sýr. Předem nastavte smetanový sýr. Bude to snadněji kombinovat, pokud je to pokojová teplota.
  • Nevyhazujte další náplň. Přesné množství plnění, které potřebujete, se bude trochu lišit v závislosti na velikosti a tvaru vašich jalapeños, ale množství tohoto smetanového sýra jalapeño popper recept jsou docela na místě. Máte-li nějaké další náplně vlevo, můžete použít jako šíření na nízkých karbidů. (Někteří lidé mohou dokonce dělat navíc pouze pro … ehm).

Make Ahead Keto Jalapeño Poppers

Tento recept keto jalapeño poppers je také skvělý, protože to dokážete. Proveďte plnění a sestavte své pečené jalapeño poppers až na několik dní dopředu.

Můžete je udržet v ledničce, pak je upečte, až budete připraveni sloužit. Můžou trvat jen o něco déle, pokud je budete vychutnávat z ledničky.

A stejně nepravděpodobné, že budete mít zbytky (myslím, kdo zanechá i jeden z těchto slaných sýrových jalapeño poppers sedících na misce?), Můžete je jen uložit do vzduchotěsné nádoby ledničku a pečte je, aby se znovu ohřívali.

Jak zmrazit Jalapeño Poppers

Další skvělou věcí o těchto jednoduchých poppers jalapeño je, že můžete zmrazit je zmrazit a mít je po ruce pro náhlé touhy nebo překvapení společnosti.

Chcete-li zmrznout jalapeño poppers před pečením, jednoduše je připravte, vložte je do pečícího listu lemovaného pergamenovým papírem a zmrazte je, dokud nejsou pevné. Jen se ujistěte, že vaše slané bity jsou pevně zakotveny ve směsi smetanového sýra, takže nezapadnou.

Poté je vložte do mrazicího vaku a vytáhněte je tak, aby měli čerstvé pečené keta jalapeño poppers, kdykoli budete chtít! Pečte je do trouby, až budete připraveni.

Jinou možností je pečení je první, která funguje stejně dobře. Ohříváte je v troubě – nemusíte je dokonce rozmrazovat před pečením. Tato metoda se po zmrazení trochu rychle upečí, jelikož jste je nejdříve pečili.

Tyto bezlepkové jalapeño poppers můžete sloužit samostatně nebo jako součást smogasbordu s nízkou hladinou cukru bezlepkových předkrmů. Podívejte se na tyto bifalové kousky karfiolu, špíz Caprese, lehké smažené okurky a cukety na pizzu s cukrem na další úžasné potraviny s nízkým obsahem karbidu, které si hosté budou užívat.

Smetanový sýr Jalapeno Poppers se slaninou (nízký obsah karbidu, bezlepkové):
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

5 z 1 hlasůUložit komentář nebo dotaz Print RecipePin Share

Smetanový sýr Jalapeno Poppers se slaninou (nízký obsah karbidu, bez glutenů)

Tyto jednoduché smetanové sýrové jalapeno poppers se slaninou jsou velmi jednoduché a mohou se vyrábět jen se sedmi ingrediencemi, které jste právě teď měli! Přirozené nízké množství karbohydrátů a bezlepkových látek. Kurz Předkrm, kuchyňská příloha Americká klíčová slova slanina, bezlepkové, jalapeno, keto, bez obsahu karbohydrátů, bez cukru Kalorie 49 kcalPočet času 10 minut Doba trvání 15 minut Celkový čas 25 minutAuthor Maya Krampf od WholesomeYum.comServices 12 poppers

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 6 středních Jalapeno (rozřezaných podélně a naočkovaných)
  • 1/4 šálku sýra Cheddar (drcený)
  • 3 oz Smooth smetanový sýr (změkčený)
  • 1/4 šálku zelené cibule (nasekané)
  • 2 stroužky česneku (drcené nebo mleté)
  • 1 polévková lžíce Čerstvé koriandro (mleté)
  • 1/4 šálku Bacon bity (předvařené)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Předehřejte troubu na 400 ° F (204 ° C). Řádek na pečení přelepte pergamenovým papírem nebo fólií.

  2. V malé misce promícháme společně smetanový sýr, drcený sýr čedar, zelenou cibuli, cilantro a česnek. (Pokud je smetanový sýr příliš tvrdý, můžete trochu zahřát.) Naplňte jalapeno poloviny směsi. Umístěte na lemovanou plochu pro pečení.
  3. Nahoře naplňte každý jalapeno popper asi s lžičkou slaninových bičů a lehce přitlačte na výplň smetanového sýra.
  4. Pečte asi 15 minut, dokud jsou papriky měkké a slanina nahoře je křupavá.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Informace o výživě jsou za popper, ale mohli byste jednoduše mít více jako porce.

Velikost porce: 1 jalapeno popper

Video ukázat, jak si vyrobit Jalapeno Poppers:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit dělat Jalapeno Poppers!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše. Kalorie 49Výrobek 4gProtein 2gVýrobky celozrnné 1gNet sacharidy 0,7 g Fiber 0,3 gSugar 0,3 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: