Skotové kuře s krémovou špenátovou artyčokovou omáčkou - Mynutritionalpal.com

Skotové kuře s krémovou špenátovou artičokovou omáčkou

Nemůžete mít příliš mnoho recepty kuřat správně? Zvláště když jsou to dobré! Nemohu překonat, jak úžasně chutné je to Skillet Chicken with Creamy Spinach Artichoke Chicken! Je to určitě jeden z mých nových oblíbených způsobů, jak dělat kuře! Udělal jsem to přes víkend a moje rodina to užila tolik, takže tady jsem znovu v pondělí znovu, takže to můžeme mít znovu, a samozřejmě můžu s vámi sdílet. Nemůžete se pokazit s kuřecím masem a dobrou omáčkou!

Dostanete toto perfektně zalité zlatavé kuře pokryté nejúžasnější, bohatou a krémovou špenátovou artičokovou omáčkou, která vám pravděpodobně připomene směs oblíbené špenátového artičokového dipu (můj recept na dip je to místo, kde jsem se o to inspiroval) a lehčí omáčka Alfredo. Je to vydatné, plní, je příjemné a dělá to perfektní večeři každý den v roce! Budete milovat, že je to dost jednoduché, že projde rychlou večeří v noci, přesto je to fantazie, že byste to mohli pro hosty učinit víkend. Již jsem zásoboval suroviny (jako konzervované artyčokové srdce a sýr Neufchatel), takže to může být pravidelné na mém menu. Mám rád, že je trochu lehčí než ponoření, přesto stále máte všechny ty lahodné chutě – a já jsem to udělal, takže je spousta omáčky, takže můžete mít nějaké extra, aby sloužil nad těstovinami. Winnah winnah chicken dinnah. To dává všechny ty nudné a nudné kuřecí prsa recepty k hanbě! Udělejte to brzy! Pak, jak to zkusíte, zkuste mou špinavou artyčokovou pizzu – je to jeden z mých oblíbených a nejoblíbenějších receptů na pizzu!

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Skotové kuře s krémovou špenátovou artičokovou omáčkou

5 z 6 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Výtěžek: 4 porce

Složení

  • 4 (6 oz) vykostěné kuřecí prsa bez kůže
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 1 1/2 lžíce olivového oleje, rozdělený
  • 2 lžíce másla
  • 3 stroužky česneku, mleté
  • 1 polévková mouka
  • 5 oz čerstvého špenátu, opláchnuté, vysušené a nakrájené (3 1/2 balené poháry)
  • 1 (14 oz) může artyčok čtvrtiny, vyprázdněné a nakrájené
  • 1 1/4 šálku mléka
  • 4 oz sýra Neufchatel, rozkrájíme na malé kostičky
  • 1/3 šálku zabaleného čerstvě, jemně rozkrájeného parmezánu
  • 1/4 šálku zakysané smetany
  • Vločky červeného pepře (volitelné)

Instrukce

  1. Kuřecí kuře na rovnou tloušťku pomocí ploché strany mastičky. Smažte obě strany se solí a pepřem. Zahřejte 1 lžící olivového oleje v velké pánvi na středně vysokém ohni. Přidejte kuře a vařte do zlaté hnědé na dně, asi 4 – 5 minut. Otočte kuřecím masem na opačnou stranu, přidejte zbývající 1/2 lžíce olivového oleje a pokračujte v vaření, dokud nebude kuřata zlatavě hnědá na spodních a středních registrech 165 na okamžitém čteném teploměru, asi o 4 – 5 minut déle. Přeneste kuře na talíř, pokryjte fólií, aby se udržel v teple.
  2. Roztavené máslo v téže pánvi se vařilo kuřecím masem na střední teplotu. Přidejte česnek a mouku a vařte 30 vteřin, poté přidejte špenátu a artičoky a smažte, dokud se špenát nevhne, asi 1 minutu. Nalévejte do mléka a oškrábejte hnědé kousky ze dna (nebojte se, pokud nemůžete vše dostat, zlaté kousky se objeví, jak se dále vaří). Přidejte sýr a parmezán Neufchatel, ochucte sůl a pepřem a vaříme a mícháme, dokud se směs nepatrně zhutní a sýry se roztaví. Míchá se zakysanou smetanou a pak se kuře přivádí na pánvi. Posypeme vločkami z červeného pepře a v případě potřeby podávame teplou s vařeným orzo.
  3. Zdroj receptu: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: