Skořice Roll Oatmeal - Mynutritionalpal.com

Skořice Roll ovesné vločky

Kdo říká, že zdravé jídlo nemůže zcela ochutnat, úžasně chutné? Tato ovesná kaše je neuvěřitelná! Mohl bych jíst tři jídla denně =). Byl jsem tak zamilovaný do banánového ovesného prášku, který jsem udělal minulý týden (jel jsem to skoro každé ráno), že jsem se rozhodla, že chci vyzkoušet více variací na ovesné vločky, protože jsem náhle milenka z ovesných vloček. Takže jsem přišel s tímto receptorem. Tato ovesná kaše mají chuť stejně jako skořice! Neuvěřitelné věci o tom jsou, je to mnohem zdravější, mnohem rychlejší a je dokonce více fiktivní =). Získáte veškerou dobrotu skořice v roli za 5 minut, než byste čekali kolem hodin na čerstvě upečené, silně náročné role. Dostanete dokonce i kuchyň naplněnou teplou, připomínající vůní skořicových rolí. Servírujte to pro vaše děti a je pravděpodobné, že je budete muset jíst své ovsené vločky každý den =). Ovesnou zmrzlinu otočte do ovesné mouky s touto ovesnou kaší skořicovou vločkou!

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Skořice Roll ovesné vločky

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Výnos: 1 porce

Složení

  • 1/2 šálku starožitného ovesu
  • 1/2 šálku mléka
  • 1/2 šálku vody
  • 1 polévková lžíce světle hnědého cukru
  • 1/4 lžičky skořice
  • 1/4 lžičky melasy
  • Špetka soli
  • 1/2 lžičky másla (volitelné)

Icing

  • 1 polévkový lžičkový krém nebo sýr Neufchatel, změkčen
  • 1 polévková lžička práškového cukru
  • 1 lžička mléka

Instrukce

  1. Ve velké mikrovlnné bezpečné misce, kombinujte oves, mléko, vodu, hnědý cukr, skořici, melasu a sůl. Směs ovesné vločky v mikrovlnné troubě po dobu 3 ½ minut. Odstraňte z mikrovlnné trouby, promíchejte volitelně máslo a nechte několik minut vychladnout. Mezitím v malé mísy, pomocí vidličky, smíchejte spolu smetanový sýr, práškový cukr a mléko, dokud se dobře nesmí mísit. Mráz nebo potrubí polevou na ovesné vločce (pokud byste chtěli udělat víření, jako jsem udělal na fotografiích, uděláte lehký zářez v ovesné vločce s hůlkou, když se trochu ochladí, pak potrubí polevou do odsazení). Poklepejte lehce s další skořicí, pokud je to požadováno. Podáváme teplé.
  2. Doplňkový návod k podávání: pokud máte rádi škrobené pečivo nebo rozinky ve svých skořicových rolách, můžete se posypat některými.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: