Salátový recept Big Mac - Cheeseburger salátový recept (nízký obsah karbidu, bezlepkové)

Salát Big Mac – Cheeseburger Salátový recept (nízký obsah karbidu, bez glutenů)

Můj recept s nízkým obsahem karbohydrátů Big Mac salátu je jako zdravější verze vzácných dětských vzpomínek, které se zastavily u společnosti McDonald's. To je pro většinu lidí nejspíš nepříjemné, ale velmi vzácně jsme se vyčerpali, když jsem vyrůstal. To zahrnovalo vše od gastronomických restaurací až po rychlé občerstvení, moji rodiče hodně dávají přednost domácímu vaření.

Nejnovější videa s nízkým obsahem karbidu

Z velké části jsem si oblíbil i domácí maminku. Nebudem však klamat – jako dítě, ty vzácné příhody, které jsem musel mít "rychlé občerstvení", byly léčbou.

Prosila bych svého otce, aby mě vzal na Burger King nebo McDonald's po gymnastiku, doufám, že pro to vzácné "ano". Přicházelo se jen několikrát za rok, čímž bylo ještě zvláštní.

Nemohu říci, že obviňuji rodiče, že se zřídkakdy opouštějí krmivo pro rychlé občerstvení, zvláště když vědí, co teď vím o rychlém občerstvení. Můj dvouletý člověk ještě neměl žádné pokusy a doufám, že to bude tak dlouho, jak jen to bude možné.

Není nic špatného se vzácnou výjimkou pro většinu lidí, ale myslím, že většina by souhlasila, že časté rychlé občerstvení není zdaleka ideální.

Všechno, co bylo řečeno, není žádný důvod, proč byste neměli mít doma! Tento recept s nízkým obsahem karbohydrátů Big Mac (nebo jednoduše recept na cheeseburger salát) je právě to.

Jaký je zdravější způsob, jak si vychutnávat domácí Mac Big, než jako velký salát? Vážně, chytím chleba, když to udělám.

Je to klasická kombinace kouřového hovězího masa, čerstvého římského salátu, šťavnatých rajčat, bohatého drceného sýra a slaných okurků … vše skončilo s krémově sladkým dresem Big Mac.

Ach, a to je bez cukru, nízká hladina cukru a bez lepku! Yesssss.

Použil jsem práškový erythritol k oslazení obvazu, ale můžete absolutně použít jakékoli sladidlo, které se vám líbí. Tento recept není vůbec žádný rozruch, takže vážně jakékoli sladidlo, které chcete, bude fungovat, ať už je to kapalné nebo granulované. Stačí se přizpůsobit chuti, dokud nedosáhnete požadované sladkosti.

Jako obvykle jsem celý recept pod 10 ingrediencí celkem. (Dá se jedno, že se opakuje jak v salátu, tak v oblékání, a já nepočítám sůl a pepř.)

To může být výzvou se saláty, protože oblékání samo o sobě je často poměrně málo přísad, ale podařilo se mi to udržet jen tak jednoduché. A ke mně to stále chutná stejně jako slavná omáčka na Big Macu … bez jakýchkoliv zvláštních ingrediencí samozřejmě!

V mnoha ohledech mi tento salát s nízkým obsahem karbohydrátů Big Mac připomíná můj populární zdravý taco salát. Je to další transformace karb-těžké klasiky do lehčího salátu, který je stále plný chuti a vydatné výživy, aby se stal samoobslužným jídlem. Pokud je to vaše věc, další dobrý, který vyzkoušet, je sýrový salátový salát.

S příchodem léta budete chtít mít rád salátové recepty jako ty na dosah ruky. Je to ideální způsob, jak sloužit večeři s minimálním vařením!

Odmítnutí odpovědnosti: Big Mac může být registrovaná ochranná známka. Tento recept je mou interpretací podobného pokrmu, ale nesmí být chápán jako souhlas firmy nebo schválený společností. Mezi sebou a společností neexistuje vztah. Ochranná známka zůstává vlastnictvím jejího majitele a používá se zde pouze k popisu produktu.

Salátový salát Big Mac (salát z másla s nízkou hladinou cukru):
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

4.79 z 32 hlasůOdělat recenzi nebo dotaz Print RecipePin Share

Salát Big Mac (nízký obsah karbidu, bez glutenů)

Tento jednoduchý recept s nízkou hladinou cukru Big Mac salát je připraven jen za 20 minut! Bezlepkový ketrový salát jako tento dělá zdravý oběd nebo večeři.Course Main Course, salátová kuchyně Americká klíčová slova big mac, cheeseburger, gluten-free, ground beef, keto, low carb, 368 kcalPrep Čas 10 minut Doba trvání 10 minutCelkový čas 20 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServiska 6 porcí

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

Salát

  • 1 lb Hovězí maso
  • 1 lžička mořská sůl
  • 1/4 lžičky černé pepře
  • 8 oz římský salát (nebo ledovec, pokud je to žádoucí)
  • 1 šálek Rajčata (nasekané)
  • 3/4 šálku sýra Cheddar (drcený)
  • 1/2 hrnčeky Mýty (nakrájené na kosti)

Obvaz

  • 1/2 šálku majonézy
  • 2 polévkové lžíce marinované (nakrájené na kosti)
  • 2 lžička Hořčice
  • 1 lžička bílého octa
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • 1 1/2 lžíce práškového erythritolu (nebo libovolného sladidla, podle chuti)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Vařte hovězí maso v pánvi nad vysokým teplem. Smažte mořskou solí a černým pepřem. Smažte a smažte kousky špachtlí po dobu asi 7-10 minut, dokud se hovězí maso nevyztuje a odpaří vlhkost.

  2. Mezitím vyčistěte všechny dresingové ingredience v mixéru. Pokud je obvaz tlustší než si přejete, zmačkejte znovu vodou nebo olejem a pyré. Upravte sladidlo podle chuti. Chladnička, dokud nebude připravena k servírování.
  3. Zbytek zbývajících složek zkombinujte do velké misky. Přidejte hovězí maso. Toss s obvazem.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Velikost porce: 1/6 celého receptu

Video ukázat, jak si vyrobit Cheeseburger salát:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit vyrábět Salátový salát!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách k receptům výše. Kalori 368Pat 31gProtein 18gStavní sacharidy 3 gNet sacharidy 2 g bb 1 gSugar 1 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: