Ranch Hummus - Mynutritionalpal.com

Ranch Hummus

Proč dělat pravidelný ranč, všichni jsme měli tisíckrát, když to dokážešRanch Hummus místo toho ?? Má všechny chutě klasického ranče a všechny příchutě klasického humusu společně v jednom neodolatelném ponoru!

Ranch Hummus

Je to snadné, je to plné chuti a je ideální pro párty, jelikož to stačí k tomu, aby nakrmit malý dav!

Chci říct, kdo by nechtěl jíst vegetariáni, když tohle ponoření sedí kolem? Já sám rychle ztratil přehled o tom, kolik vegetarián jsem jedl. Ponořte se po ponoření po ponoření.

Udělal jsem to ve zkratce a použil jsem Hidden Valley® Original Ranch® Seasoning Mix, který jsem zvedl u Walmart v ubikační uličce vedle suchých směsí.

Můžete vidět pouze suchý dressingový mix, jenom to – něco, co se změní v salátový dres, který vám bude nalijete salát, ale je to také vynikající způsob, jak přidat chuť k jiným věcem, jako je kuře, brambory a samozřejmě věci jako tento ranč hummus. A je to příliš výhodné, ne?

Přísady potřebné pro tento recept

  • Chick Peas
  • Olivový olej
  • Tahini
  • Citrón
  • Česnek
  • Ranch koření
  • Petržel

Jak si vyrobit Ranch Hummus

  • Přidejte kukuřici, olivový olej, tahini, citrónovou šťávu, česnek a koření.
  • Přidejte 1/4 šálku vody a směs smíchejte, dokud není hladká, asi 4 minuty, přidáním většího množství vody do požadované teploty.
  • Destičku a vír pak mrkejte ve více olivovém oleji a obložte petrželkou, pokud je to žádoucí. Uchovávejte v chladničce.

Musím přidat Tahini?

Má tolik chuti, že opravdu Tahini vůbec nepotřebujete, a proto jsem jej uvedl jako volitelný. Pokud ji nemáte již po ruce, určitě ho můžete vynechat, místo toho, že mu ušetříte další peníze.

Opravdu tento recept je většinou jen o těch hrách a dresinkovém mixu. Citrón a česnek vykopávají další zářez, ale i bez něj by to bylo ještě chutné!

A chutné věci, jako je to, jsou ideální pro svátky. Nezapomeňte na ty sváteční svačiny! Lidé začínají mít na hlavním jídle drsné věci. Svačina, jako je tato, určitě uspokojí každého, dokud nebude připravena jídlo.

Uskutečněte si Hummus a Veggie Tray

Můžete připravit tento dip a vařený zásobník jeden den dopředu a pak použít Glad® Press'n Seal Wrap® k pokrytí. Walmart vždy prodává Glad Press'n Seal Wrap za tak skvělou cenu a je to jedna z mých go-to kuchyňských produktů pro věci, jako je tento podnos. A všechny ty náhodné skladovací kontejnery, které mají víčka, zmizí do černé díry v mém domě.

Miluji to, že Glad Press'n Seal je bez BPA a můžu ho použít na papíře, plastu, dřevě nebo kovu – jako některé dřevěné talíře a misky, které vlastním, a ten kovový tác, který jsem zde použil. Je to opravdu skvělý produkt, který vám velmi doporučuji vyzkoušet, pokud ještě nemáte!

Doufám, že vás milují tento ponor! Přidejte ho do nabídky pro dovolenou, protože, jak říkám, nezapomeňte na občerstvení! Šťastné svátky!

Pro více lahodných receptů na dovolenou, které používají produkty Hidden Valley, podívejte se na stránku Walmart.com.

Toto je sponzorovaná konverzace, kterou jsem napsal za společnost Hidden Valley® & Glad®. Názory a text jsou všechny moje.

Více hummus recepty, které byste se mohli líbit

  • Classic Easy Hummus
  • Pečený česnek Hummus
  • Avokádo Hummus

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Ranch Hummus

5 z 1 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Chutné a snadno vyrobené Ranch Hummus, které je ideální pro snacking a párty! Lahodně krémová s tím pravým dotykem klasické rančové chuti.

Čas přípravy: 10 minut Celkový čas: 10 minutServis: 12 kalorií: 130 kcal

Složení

  • 2 (15 oz) kuřecího hrášku, vysušený a opláchnutý
  • 1/4 šálku olivového oleje a více, pokud chcete
  • 2 polévkové lžičky (volitelné)
  • 2 lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1 středně hnědý česnek oloupaný
  • 2 (1 oz) pkgs. – Hidden Valley® Original Ranch® kořenová směs
  • 1/2 šálku vody podle potřeby
  • Nakrájená čerstvá petrželka

Instrukce

  1. Přidejte kukuřici, olivový olej, tahini, citrónovou šťávu, česnek a koření.

  2. Přidejte 1/4 šálku vody a směs smíchejte, dokud není hladká, asi 4 minuty, přidáním většího množství vody do požadované teploty.

  3. Všimněte si, že ponoření se zahustí tak, jak je uloženo, a jakmile se ochladí, můžete podle potřeby potřísnit více vody.

  4. Destičku a vír pak mrkejte ve více olivovém oleji a obložte petrželkou, pokud je to žádoucí. Uchovávejte v chladničce.

Nutriční faktaRanch HummusPři podáníKalorie 130 kalorií z tuku 63% Denní hodnota*Celkový tuk 7g 11%Sodík 552 mg 23%Draslík 113 mg 3%Celkové sacharidy 12g 4%Dietní vláknina 3g 12%Protein 3g 6%Vitamin A 0,2% Vitamin C 1,4% Vápník 2,8% Železo 5,6% * Procento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: