Pomalý sporák rozdrcený hovězí Tacos - Mynutritionalpal.com

Pomalý sporák Skartovaný hovězí tác

Pomalý sporák Skartovaný hovězí tác jsou na mých cestách – na pravidelné recepty po dobu 5 let! Tyto jednoduché, kvalitní mexické tacos v restauracích jsou perfektně chutné a okouzlují. Vložte je nebo jim podávejte pouliční styl taco s cibulí, koriandrem a limetkou.

Nakrájené hovězí maso

Ve skutečnosti jsem tento recept sdílel již v lednu 2012 (a od té doby jsem je vytvořil asi 100krát), ale chtěl jsem trochu aktualizovat fotografie i metodu.

Tehdy jsem přidal hovězí maso do pomalého sporáku, aniž byste ho nejprve zahalil, což ano ano, ale těch šesti minut hnědnutí je hrací měnič, co vám řeknu.

To dělá tak velký rozdíl, že je to jediný způsob, jak to dělat tyhle drcené hovězí tacos už.

Složení pro tento recept

  • Chuck pečené nebo křížené žebro
  • Olivový olej
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • Hovězí obě
  • Koření včetně prášku chili, kmínu, cibule a prášku z česneku
  • Čerstvé vápno
  • Tortilly a zálivky, pro podávání

Přejděte níže pro recept pro tisk.

Jak si vyrobit tyto Tacos

  • Ohřejte olivový olej ve velkém hrnečku na středně vysoké teplotě. Naklápějte obě strany hovězího masa suchým papírovým ubrouskem.
  • Sezonové hovězí maso se solí a pepřem (asi 1 lžička soli, 3/4 lžičky pepře) a vysušte do nádoby, dokud nebude zbarveno na obou stranách, asi po 3 minutách na každé straně.
  • Přemístěte hovězí maso do 6 nebo 7-ti litrového lehkého sporáku. Nalijte hovězí vývar na pečeně.

  • Posypte chilli prášek, kmín, cibuli a prášek česneku rovnoměrně přes pečenou. Zakryjte pomalý sporák a vařte na nízkém ohni 8 hodin (není zde doporučeno vysoké vaření).

  • Odstraňte pečeně z pomalého sporáku, nakrájejte hovězí maso (odstraňte tuky) a vraťte nakrájené hovězí maso na zpomalení sporáku (připravte si trochu více soli, pokud to bude nutné).

  • Přidejte do limetkového džusu, zakryjte víkem a vařte na další 5 – 10 minut při přípravě pokrmů a tortilly.

  • Odstraňte hovězí maso z pomalého sporáku pomocí kleští, abyste odstranili šťávy při pokovování nebo odtoku v cedníku.

  • Podáváme v ohřátých tortillech s požadovanými výplněmi.

Mohu použít Čerstvou cibuli a česnek?

Můžete také jít s čerstvou cibulí a česnekem, pokud je to zapotřebí. K tomu je třeba po vypečené pečeni nakrájet 1 malou cibuli na polovinu spolu se 3 nebo 4 stroužky česneku (namísto česneku v prášku) v tomtéž oleji v hrnci poté, co jste opečené pečeně.

Potom vylijte vývar do hrnce s cibulí a česnekem a oškrábejte ty hnědé kousky ve spodní části a nakonec zalejte tuto směs přes hovězí maso v pomalém sporáku.

Tento recept přináší dokonale jemné, nádherně ochucené a chutné hovězí maso. Jsi celá rodina, budeš milovat tyto tacos, věř mi!

Jakékoli zbylé hovězí maso z tohoto receptu lze také použít pro tacos, enchiladas, taquitos, nachos nebo burritos.

Doufám, že se stane oblíbeným i pro vaši rodinu!

Více recepty Taco, které byste se mohli líbit

  • Grilované kuřecí a avokádní ulice Tacos
  • Černé fazole Tacos s Avocado Cilantro Lime Crema
  • Carnitas
  • Pečená kuřecí Tacos
  • Pečené Veggie Tacos

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Pomalý sporák Skartovaný hovězí tác

4,5 z 4 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Tyto tacos jsou oblíbená rodina a oblíbená čtenářka po dobu 5 let! Jsou tak snadné a tak chutné! Chuť stejně jako tacos, který si objednáte v mexických restauracích. Nakrájené hovězí maso také dělá velké zbytky příliš.

Předmět: Hlavní kurz Kuchyně: Mexické Klíčové slovo: Nakrájené hovězí maso, Tacos Čas přípravy: 20 minut Doba trvání: 8 hodin Celkový čas: 8 hodin 20 minutServisy: 6 Kalorie: 386 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 1 (2,5 – 3 lb) pečené nebo pečené žebro
  • 1 1/2 lžíce olivového oleje
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 1 (14 oz) může být hovězí vývar
  • 1 1/2 polévkového prášku
  • 1/2 lžíce rajčete
  • 1/2 lžičky prášku cibule
  • 1 lžička česneku
  • Šťáva z 1 vápna

Pro podání

  • Zahřívané kukuřičné tortilly nebo čerstvé tortilly mouky
  • Nasekaný římský salát
  • Skrášlený monterový jack nebo sýr čedar
  • Guacamole nebo nakrájené avokády
  • Zakysaná smetana
  • Čerstvé pico de gallo nebo nakrájené rajčata
  • Čerstvě vymačkaná limetová šťáva
  • Pikantní omáčkou

Instrukce

  1. Ohřejte olivový olej ve velkém hrnečku na středně vysoké teplotě. Naklápějte obě strany hovězího masa suchým papírovým ubrouskem.

  2. Sezonové hovězí maso se solí a pepřem (asi 1 lžička soli, 3/4 lžičky pepře) a vysušte do nádoby, dokud nebude zbarveno na obou stranách, asi po 3 minutách na každé straně.

  3. Přemístěte hovězí maso do 6 nebo 7-ti litrového lehkého sporáku. Nalijte hovězí vývar na pečeně.

  4. Posypte chilli prášek, kmín, cibuli a prášek česneku rovnoměrně přes pečenou. Zakryjte pomalý sporák a vařte na nízkém ohni 8 hodin (není zde doporučeno vysoké vaření).

  5. Odstraňte pečeně z pomalého sporáku, nakrájejte hovězí maso (odstraňte tuky) a vraťte nakrájené hovězí maso na zpomalení sporáku (připravte si trochu více soli, pokud to bude nutné).

  6. Přidejte do limetkového džusu, zakryjte víkem a vařte na další 5 – 10 minut při přípravě pokrmů a tortilly.

  7. Odstraňte hovězí maso z pomalého sporáku pomocí kleští, abyste odstranili šťávy při pokovování nebo odtoku v cedníku.

  8. Podáváme v ohřátých tortillech s požadovanými výplněmi.

  9. Zdroj receptu: Mynutritionalpal.com

Poznámky k receptu

Tortilly a zálivky nezahrnuté do nutriční hodnoty.

Údaje o výživěSlow Cooker Shredded Hovězí TacosUmount na porceKalorie 386 kalorií z tuku 225% Denní hodnota*Celkový tuk 25g 38%Nasycený tuk 10g 50%Cholesterol 130 mg 43%Sodík 433 mg 18%Draslík 717 mg 20%Celkové sacharidy 2g 1%Protein 33g 66%Vitamín A 12,4% Vápník 5% Železo 26,2% * Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: