Ořechová role v misce - Paleo Low Carb

Ořechová role v misce – Paleo Low Carb

Budete milovat tento ořech vaječný váleček v receptu na misku to nevyžaduje obal. Je nízký obsah karbidu, bez lepku, paleo přátelský a plný chuti!

Jednou z mých oblíbených filipínských jídel je lumpie, která je vajíčkem, která je plná hlavně masa. Nicméně tenký křupavý obal by byl obtížně vyrobitelný ve verzi s nízkým obsahem karbidu.

Ale pokud k tomu dojde, opravdu potřebujete vnější obal? Osobně potřebuji jen misku na plnění.

Koncept vaječného válečku v misce se stal velmi populární. A je mnohem rychlejší vyrobit pokrm, aniž byste museli vytvářet jednotlivé role.

Nemluvě o tom, že není potřeba smažit obal. To dělá toto super lehké jídlo házet dohromady kdykoliv!

Tradičně se lumpie vyrábí s vepřovým masem, zelím, cibulí a mrkví. Tato verze pochází z filipínského přítele, který rád používá klobásy a ořechy bez cibule a mrkve.

Mám rád, že tohle oříškové vajíčko v misce v nízkých barvách a paleo přátelské. Dejte si pozor, většina sójové omáčky a omáčky Worcestershire obsahují přísady, které nejsou povoleny na dietu paleo.

Pro ty, kteří chtějí paleo přátelskou sójovou omáčku, doporučuji používat kokosové aminos. Pro omáčku Worcestershire je nejlepší použít domácí.

Zelí je jednou z nejlepších nízkých karbohydrátů. A čerstvá hlava zelí dlouho trvá v chladničce.

Nebyl jsem příliš jistý, zda přidám ořechy do vaječného válečku v receptu na misku. Ale poté, co jsem jí dal chuť, byl jsem prodán.

Spíše než použití čerstvé cibule, trochu cibule prášek dát chuť s méně sacharidů. Totéž s práškem z česneku.

Pokud dáváte přednost, můžete vždy použít čerstvou cibuli a česnek. Nicméně, myslím, že sušené koření dobře fungují v tomto receptu.

Myslím, že mleté ​​vepřové maso je spíše nevýrazné Takže použití klobásy opravdu ups chuť v této lumpia náplň.

Hledal jsem něco trochu jiného, ​​než je standardní recept filipínské lumpie. Toto chutné oříškové těsto v misce se rozhodně hodí na účet.

Lumpia se obvykle podává na svátcích a jiných zvláštních příležitostech. Další filipínské jídlo, které se často podává, je pancit, který se vyrábí z rýže nebo pšeničných nudlí.

Spíše než používat vysoké nudle karbanátky, já teď dělat pancit s squash špagety. Pokud jste předtím neměli pancit, musíte to vyzkoušet!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: