Nízká Carb Keto Cream sýrový recept recept - rychlé a snadné

Nízká Carb Keto Cream sýrový recept recept – rychlé a snadné

Sledujete se mnou? Dnes je poslední den Týdny Cookie v Wholesome Yum. Dokončím to s rychlým a snadným receptorem keto creme cookies cookies. Doufám, že to vyzkoušíte!

Než začnete, ujistěte se, že jste se vrátili a prohlédli si další vánoční cukroví s nízkou carb, kterou jsem tento týden sdílel. Mezi čokoládovým arašídovým máslem žádné pečené koláčky, sušenky z citrónu, 4-přísadné cukroví z másla z arašídového másla a želvoviny, je pro mě těžké vybrat si oblíbené. Co je tvoje?

Inspirace pro keto cookies s krémovým sýrem

Nakonec, kdybych musel vybrat jen jeden keto cookies recept z tohoto týdne, muselo by to být toto. Smetanový sýr dělá skvělé dezerty – tvarohový koláč, abychom jmenovali další! Cookie sýrového sýra jsou rychlé a snadné a prostě perfektní pro ponoření do horkého čaje nebo dokonce do kávy. Jsou také klasickým druhem cookie, které si lidé rádi dělají kolem prázdnin!

Mohli byste dokonce mrknout nějakou glazuru nebo čokoládu nahoře, pokud chcete. Osobně jsem obvykle příliš zdrženlivá na to, abych zdobila moje sušenky. Kromě toho v tom nejsem moc dobrý. Jste-li, jděte na to!

Inspirací pro tyto cookies s nízkým obsahem karbohydrátů se začalo s 4-složkovými bezlepkovými cookies, které jsem v loňském roce zveřejnil. Tento recept skutečně proběhl téměř přesně před rokem.

A to byl nejpopulárnější recept na stránce Facebook Yale's Wholesome během poslední prázdninové sezóny. (Ujistěte se, že budete pokračovat tam, pokud ještě nejste! Sdílet exkluzivní a další recepty s nízkým obsahem karbamů.)

Smažené cookies byly vynikající a od té doby je používám jako startovací pult pro jiné recepty. Nedávno jsem přemýšlel, jestli je mohu přizpůsobit, aby vyráběly cukrovinky z tvarohu – bez cukru samozřejmě.

Začal jsem tím, že přidal smetanový sýr do původního receptu a hrál s množstvím přísady. Také jsem přidal vaječný bílý pro další strukturu. Po několika experimentech to byl konečný výsledek.

Stejně jako původní verze, jsou to nízké množství karbohydrátů, bezlepkových a bez cukru. Jsou křupavé, s velmi tlumeným aromatem smetanového sýra a delikátní drobivkou. Moje nové oblíbené keto cookies, jistě!

Jak udělat cookie sýra krému

Jste připraveni naučit se, jak dělat cookie smetanového sýra snadnou cestou? Vše, co potřebujete, je ruční mixér, jedna miska a plech na pečení. Jo za ne mít příliš mnoho nádobí na mytí!

Celý recept potřebuje pouze šest přísad, plus sůl. Není to mnohem jednodušší než toto.

Chcete-li začít, použijte ruční mixér, abyste spolu porozuměli máslo, smetanový sýr a erythritol. Je důležité, aby byl máslový a smetanový sýr jemný předtím, než začnete, takže nechte je nejprve změkčit při pokojové teplotě. V opačném případě budou příliš těžké se smíchat dohromady. Budete vědět, že tento krok se děje, když je směs velmi bledě žlutá a načechraná.

Poté je to jen otázka bití ve všem ostatním. Nejprve přidejte vanilku, sůl a vaječnou bílou, a nakonec mandlovou mouku, postupně přidávejte a buďte mezi nimi. Nakonec skončíte hustým, drobivým těsto.

Nakrájejte těstovinové těsto s tvarohem z tvarovaného tvarohu na lemovanou listinu na pečivo a vyrovnejte každý míč dlaňou ruky. Pečeme až do zlaté a pak úplně vychladíme.

Smažené sýrové sušenky budou příjemné a ostré, jakmile dosáhnou pokojové teploty. Nezacházejte s nimi okamžitě, když jsou horké, protože budou příliš měkké a pravděpodobně se rozpadnou. Budou mít dokonale křupavé, jak se ochladí, takže buďte trpěliví. Tyto keto cookies stojí za to čekat! 😉

Recept na rychlé a snadné koktejlové krémové koktejly s nízkou hladinou cukru:
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

4.68 z 31 hlasůOdebrat recenzi nebo dotaz Tisk RecipePin Share

Nízká Carb Keto Cream sýrový recept recept – rychlé a snadné

Tyto cookies s nízkým obsahem karbetu keto smetany jsou tak rychlé a snadné! Pouze 6 ingrediencí, 10 minut přípravku a 15 minut v peci. Kurzová kuchyně Americká klíčová slova cookie, smetanový sýr, bezlepkový, keto, nízký obsah karbohydrátů, bez cukru, vegetarián Kalorie 106 kcalPrep Čas 10 minut Doba trvání 15 minutTotal čas 25 minutyAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 24 2 "cookies

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 1/4 šálku másla (změkčené)
  • 2 oz Smetanový smetanový sýr (změkčený)
  • 1/2 šálku Erythritol (nebo až 3/4 šálku, pokud se vám líbí velmi sladké)
  • 1 velká vaječná bílá
  • 2 lžičky vanilkového extraktu
  • 3 šálky Mandlovou mouku
  • 1/4 lžičky mořské soli

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F (177 stupňů C). Řekněte velký list s pergamenem.

  2. Použijte ruční mixér nebo míchačku na stůl, aby jste spolu smažili máslo, smetanový sýr a erythritol, dokud nebude načechraný a světlý.
  3. Porazte vanilkovým výtažkem, sůl a vaječnou bílou.
  4. Beat v mandlové mouce, 1/2 šálku (64 g) najednou. (Těsto bude husté a trochu drobené, ale při stisknutí se musí držet.)

  5. Použijte kuličku se střední kuličkou (asi 1 1/2 lžíce, objem 22 mL), aby se kuličky těsta na připravené pečivo zpracovaly. Přiložte dlaň.

  6. Pečte asi 15 minut, dokud nejsou okraje lehce zlaté. Před manipulací nechte zcela vychladnout v pánvi (cookies se při ochlazení ztuhují).

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout.Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Velikost porce: 1 2-palcový cookie

Video ukázat, jak si vyrobit Keto Cream Cookies sýra:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit vyrábět cookies z kakaového krému Keto Cream!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše. Kalorie 106Pat 9gProtein 3gVýrobky celozrnné 3gNutské sacharidy 2gFiber 1gSugar 0g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: