Nejlepší Skinny Margarita recept - bez cukru, 5 minut

Nejlepší Skinny Margarita recept – bez cukru, 5 minut

Happy National Tequila Day! Víš, že je to něco? Ano. Ani jsem to neudělal, dokud se dnes ráno náhodně neobjevilo na mých novinkách. Je to skvělé načasování, ale proto, že mám nápoj s nízkým obsahem nápojů z karbidu s tequila, kterou dnes sdílet. A jsem si jist, že tohle je nejlepší chutný margaritový recept, jaký jsem kdy měl!

Zřejmě je ve skutečnosti oddělený den národní margarity v únoru. Dnes je to prostě tequila. Ale pokud se mě zeptáte, ten kuchařský margaritový recept je tím nejlepším způsobem, jak používat tequilu.

Připadá mi trochu divné, že mluvíme o tom, že pijeme margaritu bez cukru uprostřed pondělního odpoledne. Chci říct, pojďme být skuteční. Jste pravděpodobně ne bude pití právě teď.

Většina z nás pracuje v této době, včetně mě. To neznamená, že pro tento víkend nemůžete tento jednoduchý recept na marmaritu zachránit. Stále jsem si myslel, že dnes je skvělý den, abyste to mohl sdílet!

Kolik cukru je v Margaritě?

Víte, kolik cukru je v margaritě? Možná vás překvapí. Prakticky všechny sladké míchané nápoje mají neuvěřitelně vysoký obsah cukru a margarity nejsou výjimkou.

Množství cukru v pravidelné margaritě se liší v závislosti na tom, jak je vyrobeno. Pokud je to margarita od nuly, s použitím tequily, triple sec a limetového džusu, cukr bude pocházet z trojnásobku. Toto je nejlepší scénář s asi 11 gramy cukru v margaritě.

To se nezdá příliš špatné, ale někdy může být tato částka skutečně dvojnásobná. To je proto, že velká margarita v restauraci je téměř vždy více než typická porce o velikosti 4 oz.

Ještě horší je, že většina barů a restaurací dělá margarity pomocí mixu. Ty se mohou lišit, avšak v průměru obsah cukru na porci je 24 gramů! Chcete-li to dát do perspektivy, čajová lžička cukru je 4 gramy. Takže jen jedna dávka margaritové směsi je ekvivalentní 6 lžičkám cukru.

A jak bylo uvedeno výše, velká margarita může být 2, 3, nebo dokonce 4násobek této částky, pokud ne více. Dokonce jsem viděl velké 32-oz margarity. To by bylo ohromující 192 gramů cukru v celém nápoji! Jiný způsob, jak to říct, je 32 čajových lžiček cukru. Umíš si představit?!

Je zřejmé, že potřebujeme nějaké lepší možnosti. Naštěstí je snadné si vyrobit vlastní zdravou hubenou margaritu bez cukru!

Zdravější tenké Margarita recept

Tento štíhlý recept margarity má pouze 106 kalorií, méně než 1 gram čistých sacharidů a 0,3 gramu cukru. Trvá to jen pár minut, a to pomocí pouhých pěti ingrediencí. Nemůže to být lepší!

A přesto má chuť naprosto chutné.

Sloužil jsem těmto přátelům s nízkým obsahem karbohydridu a dokonce ani nevěděli, že jsou zdravé nebo bez cukru! Souhlasili se mnou, že to jsou jednoduše nejlepší hubená margaritová verze, kterou zkoušeli.

Tam je nějaká kontroverze o tom, zda je alkohol povolen na paleo stravě. Je to vaše volání, ale pokud jste s tím v pořádku, tento paleo margarita recept je stejně přirozený, jaký se stává.

Ať tak či onak, pití těchto domácích hubených margarit je mnohem lepší než standardní ty, které jsou naplněné cukrem. Sladké nápoje byly vždycky můj oblíbený druh, ale cukr v nich je problém.

A dokonce i když si koupíte tu nejlepší směs hubené margarity, bude pravděpodobně uměle oslazena. Ty, které jsem viděl, mají také konzervační látky a další umělé přísady. Vůbec není dobré! Bohužel ještě jsem našel v baru nebo restauraci nízkou cukrovou margaritu, nebo jako směs.

Sladidlo pro bez cukru Paleo Skinny Margarita

Dávám přednost vyhnout se veškerému cukru a umělým sladidlům tím, že místo toho vyrábí vlastní nápoje s nízkým obsahem karbohydrátů. Nebojte se, je to velmi jednoduché a snadné!

Tento štíhlý margaritový recept je oslazený stevií, ale ani můj manžel (ne fanoušek stevie) nemohl říct. Snažil jsem se dělat to s erythritolem dříve, což funguje dobře, ale nerozpouští se dobře.

Kvůli problému rozpouštění funguje kapalné sladidlo jako stevia nebo mnichové ovoce. A je to naprosto přirozené.

Pro stevu existuje několik různých možností, které můžete použít zde. Receptura obsahuje kombinaci pomerančového extraktu a tekuté stevie, aby vytvořila zdravější, bez cukru verzi typických sirupů používaných v receptech margarity.

Pokud chcete, použijte namísto toho oranžovou tekutou stevu a přeskočte oranžový extrakt.

Můžete také použít liché ovocné sladidlo místo stevia.

Důvodem pro oranžovou stevia nebo pomerančový extrakt je nahrazení Triple Sec používaného v tradičních receptech margarity. V případě, že jste nevěděli, Triple Sec je oranžový ochucený likér. Obsahuje 11 gramů cukru na jednu radu.

Pro domácí hubenou margaritu je nejlepší použít alternativu bez cukru.

Jak vyrobit Skinner Margaritu

Kroky, jak dělat hubenou margaritu, jsou tak snadný! Sotva mohu nazvat tento recept, opravdu toho moc není.

Začněte s domácími margaritovými přísadami bez cukru. Spojte tequilu, limetkovou šťávu, pomerančový extrakt, stevia a kostky ledu ve výkonném mixéru.

Zvolte nastavení rozdrcení ledu na mixéru. Nebo můžete použít jakékoli nastavení, které je dost silné, aby se dostalo přes led. Smíchejte, dokud se nevytvoří vlhká struktura.

Boční poznámka zde – doporučuji vysokou kvalitu tequily. Přestože je to v míchání, dostanete mnohem hladší hubenou margaritu, pokud alkohol není tvrdý.

Přidejte více ledů, pokud je potřeba, aby bylo dosaženo přibližně 32 fl oz. To bude ekvivalentní čtyřem 1 šálkům margarit. Přesné množství ledu se bude lišit, protože závisí na velikosti vaší kostky ledu a na tom, jak se vejde do odměrky. Použijte svůj názor, abyste získali správnou částku.

Spusťte plátek vápna kolem okraje každého skla margarity.Ponořte ráfek do talíře nebo mělké mísy pokryté mořskou solí. Hrubá mořská sůl funguje velmi hezky, ale jakýkoli druh, který máte, je v pořádku!

Do brýlí přidejte zmrazené margarity. Nezapomeňte ozdobit plátky limetky!

Jak si vyrobit domácí margarity na skalách

Mám rád mou zmrazenou margaritu bez cukru, takže je tento recept napsán. Pokud se vám to líbí na skalách, můžete to určitě udělat.

Kromě preferencí je kůží margarita na skalách dobrou volbou, pokud není mixér dostatečně silný, aby rozdrtil led.

Po vysolování okraje margaritové sklenice umístěte kostky ledu přímo uvnitř. Smíchejte zbytek složek (bez ledu). Bude to docela koncentrované, takže budete muset přidat několik polévkových lžic studené vody, na ochutnání.

Jakmile budete kombinovat, nasypete kůži margaritu nad ledem. Opět ozdobte vápnem.

Takže teď, když víte, jak udělat nejlepší křehkou margaritu, s jakými potravinami budete sloužit? Některé z mých oblíbených jsou nízkolepé tortilla chipsy, zdravý taco salát a 3-přísada queso dip. Ráda bych slyšela všechno o vašem!

Nejlepší sladká margarita recept (bez cukru s nízkou hladinou cukru Paleo Margarita):
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

5 z 1 hlasůUložit komentář nebo dotaz Print RecipePin Share

Nejlepší Skinny Margarita recept – bez cukru, 5 minut

Naučte se, jak udělat nejlepší tenký recept margarity. Bez cukru, nízký obsah karbidu, paleo margarita je přirozeně oslazena. Vezměte pouze 2 minuty a 5 přísad! Kurz Nápoje Kuchyně Mexická Klíčové slovo bez mléčných výrobků, bez lepku, keto, vápno, nízká hladina cukru, margarita, bez ořechů, paleo, bez cukru, vegetarián Kalorie 106 kcalPrep Čas 2 min Celkový čas 2 min Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 4 margaritas

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 6 fl oz Tequila (použijte kvalitní tequila)
  • 1/3 šálku limetové šťávy (nejlépe čerstvě vymačkané)
  • 1 1/2 lžičky oranžového extraktu (* volitelně – viz poznámky)
  • 1 lžička tekuté stevie (* nebo kapalné sladké mnichové sladidlo nebo oranžová tekutá stevia – viz poznámky)
  • 5 šálků Kostky ledu (nebo více – viz pokyny)
  • Mořská sůl (pro solené okraje)
  • Vápenné klíny (pro ozdobu)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Kombinujte všechny ingredience (s výjimkou mořské soli a vápna) ve výkonném mixéru. Blend použijte nastavení rozstřikování ledu, dokud se nevytvoří tlustá struktura. Přidejte více ledů, pokud je potřeba, aby se vyrobilo asi 32 fl oz (o málo méně než 1 litr) celkem (pro čtyři 1 šálku margarit).

  2. Spusťte plátek vápna kolem okraje každého skla. Ponořte ráfek do talíře nebo mělké mísy pokryté mořskou solí. Nalijte zmrzlé margarity do brýlí a ozdobte si vápnem.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

  • Můžete vynechat oranžový extrakt pomocí oranžové kapaliny stevia namísto pravidelné kapaliny stevia.

Velikost porce: 1 margaritu nebo 1/4 celého receptu

Video ukázat, jak vytvořit Skinner Margarita:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit dělat Skinny Margaritu!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše. Kalorie 106Ostatní 0,01gProtein 0,1gStavec celozrnných 1gNet sacharidů 0,9gPrůběh 0,1gSugar 0,3 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: