Nejlepší brokolicová sýrová polévka (oblíbený recept na rodinu) - Mynutritionalpal.com

Mou oblíbenou brokolicovou polévku

Brokolice Sýrová polévka je perfektní uklidňující večeře, aby se v chladném dni! Tato polévka bude vždy jedním z mých oblíbených. Je to perfektně sýrový, bohatý a krémový, a je to tak ohromné!

To je jeden z mých jít na recept a já rád, jak rychle to přijde dohromady.

Brokolicová sýrová polévka

Právě jsem zásoboval více cheddarů, protože tato polévka s brokolicí je pravidelná u mého domu, když začíná vychladnout. Líbí se mi to lépe než to, co jsem měl v každé kavárně a miluju to, že je vyrobeno ze skutečných ingrediencí – žádný z toho podivného taveného sýra.

Budete ho milovat tolik, že byste mohli dokonce chtít zdvojnásobit recept, abyste mohli mít další den na oběd.

Složení pro tento recept

  • Máslo
  • Žlutá cibule
  • Česnek
  • Všestranná mouka
  • Mléko (cokoli jiného než sušené)
  • Kuřecí vývar
  • Smetana
  • Čerstvé brokolice
  • Ostré cheddar sýr
  • parmazán
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti

Přejděte níže pro recept pro tisk.

Jak si vyrobit brokolici a sýrovou polévku

  • Tavte máslo a nakrájejte cibuli, česnek a mouku.
  • Šlehajte do mléka a vývaru.
  • Přidejte brokolici a poté vaříme a rozmícháme, dokud nezhustíme a brokolice nebude citlivá.
  • Nyní jen přidáme krém a sýry a máte polévku, do které se okamžitě zamilujete!

Tipy pro tento recept

  • Rozkrojte brokolici na drobné kousky, čímž se vaří rychleji a struktura je celkově lepší.
  • Ujistěte se, že nakrájíme cibuli velmi malou nebo nebudou vařit dostatečně rychle. Nikdo nechce v této polévce crcnout cibuli.
  • Nepoužívejte předem nakrájený sýr nebo polévka může skončit zrnitá, a příchuť nebude tak dobrá. Začněte s blokem a roštem, pokud je čerstvý.
  • Pro snadnou příležitost jít s touto polévkou s pečenými bramborami nebo 1 hodinovým domácím chlebem nebo vedlejším salátem.

A musí mít recept na polévku!

Věřte mi, že nechcete nechat ujít tento recept! To nevyžaduje moc, ale konečný výsledek je jednoduše zasněný.

Je pravděpodobné, že se pro vás stane novou základnou. Myslím, kdo by mohl odolat?

Další recepty, které byste se mohli líbit

  • Kuřecí nudlová polévka
  • Zeleninová hovězí polévka
  • Zelňačka

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Brokolicový sýrový polévka recept

5 z 17 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Toto je můj oblíbený polévka brokolice! Nejlepší textury, nejlepší příchuť, dokonalá konzistence a hodně příchuť brokolicového sýru. Tato polévka nezklame!

Předmět: Polévka Kuchyně: Americké Klíčové slovo: Brokolicová sýrová polévka Doba přípravy: 10 minut Doba trvání: 15 minut Celkový čas: 25 minutServisy: 5 Kalorie: 561 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 6 lžíce másla nakrájené na kostky
  • 1 šálek jemně nasekané žluté cibule
  • 1 velký česnek česnekový, jemně mletý
  • 1/4 šálku + 3 lžíce univerzální mouky
  • 3 1/4 šálku mléka (cokoli jiného, ​​než skim), pak více na tenké, pokud je to žádoucí
  • 1 kuřecí vývar (14,5 oz)
  • 1/2 šálku krému
  • 3 šálky jemně nakrájené, čerstvé brokolice florets *
  • 8 oz (2 šálky) čerstvě rozkrájeného ostrou čedar sýrem, plus více pro podávání
  • 1 oz (1/3 šálku) čerstvě vymačkaného parmazánu
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř, ochutnat

Instrukce

  1. Tavte máslo ve středním hrnci nad středně vysokým teplem.
  2. Přidejte do cibule a vařte, míchání často, dokud měkké, asi 3 minuty.
  3. Přidejte do česneku a mouky a vařte asi 1 minutu, neustále míchání.
  4. Během šlehání pomalu nasypete mléko, kuřecí vývar a brokolici.
  5. Vařte a mícháme neustále, dokud se směs začne mírně vařit a ztuhne, poté zahřejte na vaření a nechte vařit, míchání velmi často, dokud brokolice není jemná, asi 5 – 7 minut.
  6. Mícháme v krému. Odstraňte z tepla, míchat v cheddaru a parmezánu, míchat až do roztavení.
  7. Ochutnejte slanou a pepřovou chuť. Podáváme teplé s dalšími cheddaremi.
  8. Recept Zdroj: Mynutritionalpal.com

Poznámky k receptu

* Z asi 2 hláv brokolice používejte pouze floretovou porci. Začal jsem asi 1 lb brokolicovými korunami, nakrájel většinu stonků a nakrájel florety na velmi malé kousky asi 1/4 – 1/2 palce.

Nutriční faktaBroccoli sýrová polévkaPřílohaPřidánoKalorie 561 kalorií z tuku 378% Denní hodnota*Celkový tuk 42g 65%Nasycený tuk 26g 130%Cholesterol 132 mg 44%Sodík 895 mg 37%Draslík 573 mg 16%Celkové sacharidy 24g 8%Dietní vláknina 2g 8%Cukry 10gProtein 18g 36%Vitamin A 35,4% Vitamin C 69,5% Vápník 63,6% Železo 8,2% * Percento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: