Meloun Pizza Recept s krémovým sýrem (Bez cukru)

Meloun Pizza Recipe s krémovým sýrem (bez cukru, nízký obsah karbidu, bez lepku)

Bylo slunečné a nad 80 stupňů po celý týden! A nejlépe ze všech, bez vlhkosti! Miluji to. Přeji si, aby celé léto mohlo být stejné. Dny, jako je tato výzva na studené, osvěžující nízkotučné dezerty, jako je pizza na meloun!

Pokud jste ještě předtím neslyšeli o pizze z ovocného melounu, je to jeden z nejjednodušších letních dezertů, které můžete udělat. Je připravena během několika minut a není potřeba zapnout troubu. Je perfektní, když je příliš horko a chcete se ochladit!

Chcete-li vyrobit meloun pizza "crust", stačí jen rozřezat tlustou, kulatou řezu do středu melounu. V podstatě vytváříte disk. (Můžete je snadno vystřihnout, pokud máte větší dav.)

Přidejte mýdlovou omáčku, která bičem promíchá bleskem. Mráz můžete mrznout nebo roztáhnout, jak chcete. Myslel jsem, že vypadá hezčí. Konečně, nahoře s čerstvými bobulemi. Můžete dokonce použít jiné ovoce, jak je to požadováno, ale já jsem vybral bobule, aby tento dezert v nízkém (přírodní) cukru.

I když je vodní meloun pizza stále vyšší než ve většině keto dezertů, kvůli přírodním cukrům v melounu a bobulích můžete stále najít způsoby, jak je vejít. Má sedm gramů čistých sacharidů na jeden plátek. Je to určitě zvláštní dárek pro ty, kteří sledují příjem cukru – ale stojí za to! Obvykle se mi líbí plátek po plnění, velmi nízký letní hlavní jídlo, jako šťavnatý bezmocný burger na grilu. Tímto způsobem jsem zcela spokojen s jediným kusem.

Samotná zmrzlina je bez cukru, vyrobená z práškového erythritolu. Můžete použít jiné sladidlo, ale nedoporučuji granulát, který by byl zrnitý. Práškové sladidlo udržuje strukturu hladkou a krémovou. Kvapalné sladidlo, jako kapalina stevia, by také fungovalo, ale potřebujete mnohem méně. (Zkontrolujte, zda má tabulka konverzí sladidla, abyste získali obecnou představu o tom, kolik toho chcete použít. Přesná částka se bude lišit v závislosti na vašich chuťových buňkách.)

Používal jsem maliny a borůvky pro topping, vytvářet konečný červeno-bílý a modrý recept na 4.července. Hledal jsem způsoby, jak dělat slavnostní pokrmy, které jsou přesnější pro svátky po celý rok, a to je jeden z nich. Dalo by se to dokonce i pro den vlajky, což je ten příští týden, i když určitě o tom svátku ví velmi málo.

Den nezávislosti je ještě pár týdnů daleko, ale určitě si tuto mýdlovou pizzu ukládám. Ujistěte se, že jste si ho připnuli nebo si ho zapamatovali, abyste to dokázali! Miloval jsem to natolik, že jsem ho chtěl předčasně sdílet.

Moje batole také souhlasilo – nemůže dostat dost melounu! Je jí šťastně, že jí každou šanci dostane. A meloun pizza je skvělý způsob, jak dělat zábavný dezert, který děti vzrušují, bez přidaného cukru nebo zpracovaných složek.

Meloun Pizza Recept s krémovým sýrem:
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

Zanechat recenzi nebo dotaz Print RecipePin Share

Meloun Pizza Recipe s krémovým sýrem (bez cukru, nízký obsah karbidu, bez lepku)

Tento rychlý a snadný recept na mýdlové pizzy s bobulem a smetanovým mýdlem vytváří dokonalý zdravý letní dezert. Hotové dezerty Kuchyně Americké klíčové slovo ovocné, bezlepkové, keto, nízký obsah karbohydrátů, bez ořechů, pizza, bez cukru, vegetarián, vodní meloun Kalorie 70 kcalPrep Čas 10 minut Celkový čas 10 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 8 plátky

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 3 polévkové lžíce Smetanový sýr (změkčený, nakrájený na kostky)
  • 3 polévkové lžíce Těžké krémy
  • 2 polévkové lžíce Práškový erythritol (nebo jakékoli práškové nebo kapalné sladidlo, přizpůsobte se chuti)
  • 4 lžičky citrónové šťávy
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • 1 kulatý řez Vodní meloun (1 "tlustý)
  • 1/2 šálku borůvek
  • 1/2 šálku malin

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Smíchejte smetanový sýr, krém, práškové sladidlo, citronovou šťávu a vanilku v mixéru, dokud nejsou hladké. Upravte sladidlo podle chuti.
  2. Zmrzněte, rozetřete nebo potrubí krémovou směs přes meloun plátek. Nahoru s bobulemi. Nakrájejte na 8 plátků.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Velikost porce:1 plátek nebo 1/8 celé pizzy

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše.Calory 70Pat 4gProtein 1gVýrobky celozrnné 8gNuté sacharidy 7gFiber 1gSugar 6g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: