Med pečené mrkev recept (Tasty Side Dish) - Mynutritionalpal.com

Medové pečené mrkve

Medové pečené mrkve jsou vynikající párování na téměř každou večeři každý den v týdnu. Jedná se o skvělý způsob, jak dostat děti k jídlu jejich zeleniny, že náznak med dělá trik. Nikdy nemůžete mít příliš mnoho jednoduchých receptů na přílohu, ne?

Pečené mrkve s medem

Tyto pečené mrkve mají dokonalou přirozeně oslazenou chuť a pražení přináší jim lahodnou hloubku.

Chcete-li, aby vše, co potřebujete udělat, je nakrájíme na kousky, rozetřete s olejem a pečte, 30 – 40 minut, zatímco v polovině se hodí směs medu a octa.

Pak skončte s čerstvými bylinkami pro jednu vrstvu chuti.

Jak dlouho pečeme mrkev?

Obvykle bych je opečovala jen o něco déle, než jsem tady, ale pro denní světlo jsem se vyčerpával, ale jen to podle vlastních předpokladů, asi 30 – 40 minut.

Mějte na paměti, že tenčí mrkev bude vařit rychleji než ty tlustší, takže pokud máte pytel dlouhých tenkých mrkví zkrátit čas podle potřeby.

Může být lákavé odejít z čerstvých bylin, ale doporučuji to s nimi zkoušet. Přidávají perfektní množství chuti a zároveň přidávají jen správné množství slaného kontrastu se sladkostí …

Kdo říká, že snadné vedlejší pokrmy musí být nudné? Tyto medové pečené mrkve jsou cokoli jiného! Vyzkoušejte je, budete zavěšeni!

Pečení je rozhodně jedním z nejlepších způsobů, pokud ne nejlepší způsob, jak vařit vegetariáni podle mého názoru. Prostě se nedostanou k lepšímu!

Další recepty na zeleninové nádobí, které byste se mohli líbit

  • Pražená kukuřičná kapsle z česneku
  • Pečené bramborové hranolky
  • Česnek parmazán pečené letní vegetariáni

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Medové pečené mrkve

4,5 z 2 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Jednoduchý a chutný způsob vaření mrkve! Pečení jim dodává velkou chuť a med dělá z nich velmi chutné. Perfektní postranní pokrm, každý z každého věku bude milovat!

Předmět: Side Dish Kuchyně: American Klíčové slovo: Pečené mrkve Doba přípravy: 15 minut Doba trvání: 40 minutServisy: 8 Kalorie: 141 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 3 lbs mrkve, oloupané a nakrájené na zkreslení na 1 1/2-palcové dlouhé kusy (plátky tlustší části na poloviny) *
  • 3 lžíce olivového oleje
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 3 lžíce medu
  • 1 1/2 lžíce jablečného octa
  • 2 1/2 lžíce nakrájené čerstvé petrželky
  • 1 polévková lžíce čerstvých tymiánů

Instrukce

  1. Předehřejte troubu na 400 stupňů. Umístěte mrkvu na hromadu na 17 x 12 palcový plech na pečení. Nastříkejte s olivovým olejem a sezonujte se solí a pepřem a rovnoměrně skočte. Rozložte rovnou vrstvu. Pečeme v předehřáté troubě 20 minut a pak vyjměte z trouby. V malé misce promíchejte med a jablečný jablečný ocet. Zmrzněte mrkev s medovou směsicí a dobře promíchejte rovnoměrně. Vraťte se do trouby a pečte o 10 až 20 minut déle. Vyjměte z trouby, znovu promíchejte a posypeme čerstvou petrželkou a tymiánem. Podáváme teplé.
  2. * Silnější mrkev jsou upřednostňovány. Pokud tenčí doba pečení zkracuje podle potřeby.
  3. Zdroj receptu: Mynutritionalpal.com

Výživa FactsHoney pražených mrkvíSpět na porceKalorie 141 kalorií z tuku 45% Denní hodnota*Celkový tuk 5g 8%Sodík 118 mg 5%Draslík 556 mg 16%Celkové sacharidy 23g 8%Dietní vláknina 4g 16%Cukry 14gProtein 1g 2%Vitamín A 571,2% Vitamin C 15,8% Vápník 6,1% Železo 4,4% * Percento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: