Maple Nepečte kokosové pečivo s možností pečení

Maple Nepečte kokosové pečivo s možností pečení

Nemáš čas pečovat? Tyto javorové listy s nízkým obsahem karbidu a bez lepku žádné pečené kokosové sušenky můžete vařit v troubě nebo ponechat bez zbytků. Vyrobeno ze zdravé mandlové mouky a kokosového oleje.

Vždy je dobré mít rychlé občerstvení, když se cítíte trochu hladově. Proto je dobré mít k dispozici rychlé a snadné recepty na občerstvení.

Abych uspokojil hlad, držím v chladničce různé sýry a maso, abych rychle uhryzl. Někdy ale někdy toužím něco trochu sladkého.

Při prohlížení některých kokosových receptů jsem našel recept na žádné pečení kokosových sušenek. Původní recept používal skutečný javorový sirup, který má opravdu vysoký obsah sacharidů.

Modifikoval jsem recept a místo toho použil Lakanto javorový sirup. Jedná se o nízký carb placátový sirup, který je oslazen mlynovým ovocem a má pouze 1g čistého karbamidu na porci.

Sirup Lakanto je také dokonalý jako sladící přísada. A můžete ji použít stejně jako skutečný javorový sirup, aniž byste se museli starat o sacharidy.

Pro tyto cookies můžete také použít vláknový sirup. Ovšem bylo prokázáno, že vláknové sladidlo IMO ovlivňuje hladinu cukru v krvi.

Proto dávám přednost použití přirozeně oslazeného sirupu, jako je Lankanto, v těchto nepečených kokosových sušenkách. A mám rád, že sirup není příliš sladký.

Není také tak tlustý jako mnoho dalších možností nízké hladiny sacharidů. Skutečný javorový sirup není tak hustý, takže není důvod, aby byly alternativy s nízkým obsahem uhlovodíků příliš silné.

Ačkoli tyto by měly být nízké carb žádné pečivo cookies, skončil jsem jim pečení, aby viděli, jak se ukáží.

Krátce po zveřejnění receptury jsem dostal komentář o pečení těchto pečených kokosových sušenek. Myslel jsem, že to zkusím.

Ukazuje se, že cookies jsou stejně dobré nebo lepší po pečení v troubě o teplotě 400 stupňů F. Pokud jsou pečené, mají ostrý vnější a měkký vnitřek

Můžete je jíst oběma směry, ale dávám přednost pečeným kokosovým ořechům. Díky za komentář Brenda!

Při pečení jsou cookies podobné malým karbonovým kokosovým makaronům. A myslím, že by byly hodně chutné s nízkým množstvím čokolády na bázi chobotnice, které se nahoře vylupovalo.

Také mám rád, že tyto pečené kokosové sušenky nejsou vejce. Rozvinula jsem citlivost na vejce, a tak se snažím je vyhnout co nejvíce.

Receptura je také snadno přizpůsobitelná pro AIP paleo. Vše, co musíte udělat, je nahradit sirup s nízkým obsahem karbidu za použití složky AIP, jako je med nebo javorový sirup.

Takže pokud jste milovník kokosového ovoce jako já, měli byste shromažďovat své ingredience, abyste zkusili tento jednoduchý recept.

Dejte těmto cookies chuť před pečením a poté po pečení užijte další chuť.

Ačkoli to mělo být nepečeno, myslím, že většina z vás bude souhlasit s tím, že udělají docela dobrou pečenou sušenku.

Pokud jste je vyzkoušeli oběma způsoby, dejte nám vědět, jakou metodu preferujete.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: