Zmrazená strawberry smoothie {+ mango a broskev} - Mynutritionalpal.com

Mango Broskev a Strawberry Smoothie

Jak by bylo zasněné těšit těmto vážně osvěžujícím, ledovým, plodným plodůmMango Broskev a Strawberry Smoothie zatímco vaše slunění na slunci na pláži někde v létě? Tato strawberry smoothie je ideální způsob, jak začít svůj den a má perfektní směs sladkých ovocných příchutí!

Perfektní Smoothie

Je tu něco o této kombinaci ovoce, která funguje tak dobře, že každá z nich dokonale komplimentuje druhou a jsou to zářivé příchutě, které vás po celý léto zanechávají touhu!

Všichni v mé rodině milovali tento smoothie a je to jedno, co uděláme znovu a znovu. To není moc jednodušší než ovocné smoothies a jsou skvělým způsobem, jak zabalit plody do vaší stravy.

Za normálních okolností vždy přidávám řecké jogurtové a mandlové mléko na hladké nápoje, aby byly plněné a krémovější, ale tentokrát jsem šel s džusem a ve skutečnosti se mi líbilo verze šťávy víc než verze s jogurtem / mandlovým mlékem. Dávala mu příjemnou přírodní sladkost a udržovala ji ovocná.

Smoothie přátelská k rodině

Miluju, jak to dělá chutnou snídani nebo dobré obědové občerstvení. Je to skvělý způsob, jak dostat některé z těch doporučit denní příjem ovoce, smoothies jsou nejlepší způsob, jak mě dostat své děti jíst jíst hodně ovoce.

Mám rád, jak jemné chuti mají chuť jako ošetření, ale jsou plné vitamínů a živin. Jinými slovy, myslím, že bych měl začít skákat po večeři a zvolit si místo toho dalšího hladce.

Více Smoothie recepty k vyzkoušení:

  • Jahodový špenát zelený hladký
  • Čokoládové arašídové máslo Banana Breakfast Shake
  • Strawberry Colada Smoothie
  • Blueberry Cheesecake Snídaně Protein Shake

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Mango Broskev a Strawberry Smoothie

4,67 z 3 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Složení: 3 kalorie: 215 kcal

Složení

  • 1 1/2 šálku zmrazených, oloupaných mango kusů, částečně rozmrazených
  • 1 1/2 šálky zmrazených jahod
  • 1 šálek čerstvých broskvových plátků (2 středně broskvové, rozmístěné)
  • 1 dobře zrající banán
  • 2 šálky chlazeného ananasového džusu

Instrukce

  1. Přidejte všechny ingredience do mixéru a postupujte tak, aby byly hladké. Podávejte okamžitě.

Výživa FactsMango broskev a jahodový smoothiePočet na porceKalorie 215% Denní hodnota*Sodík 5 mg 0%Draslík 703 mg 20%Celkové sacharidy 53g 18%Dietní vláknina 4g 16%Cukry 40gProtein 2g 4%Vitamin A 21,7% Vitamin C 116,2% Vápník 4,2% Železo 6,5% * Percento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: