Letní cuketa a squash salát s rajčaty

Letní cuketa a squash salát s rajčaty

Stevia oslazená obvazová zelenina v tomto jednoduchém cuketa a squashový salát. Jedná se o skvělé pokrmy, které předvedou vaši letní zahrádku.

Ze zahrady jsme dostali spoustu letní zeleniny. Takže jsem si myslela, že zkusím jednoduchý salát s čerstvými vegetariáni z naší zahrady.

Nebyl jsem si jistý, jestli používám squash a cuketa surovou, takže jsem je lehce trochu páral. Chtěla jsem, aby zůstali ostré, ale trochu víc chuti.

Páření na krátkou dobu jim dává světlejší barvu a pomáhá squashu udržet chuť při udržování struktury.

V minulosti jsem vždycky užíval squash jako vařenou zeleninu. Ale viděl jsem to v salátech. Toto je poprvé, co jsem se snažil udělat cuketa a squash salát.

 

Nízký karbový salát je opravdu báječný. Nejsem si jistý, proč jsem tak dlouho čekal!

Pokud jste nepoužili svůj letní squash a cukety v házeném salátu, opravdu je musíte vyzkoušet. Je to pěkná změna z pravidelné okurky a rajčatového salátu, které jsem udělal v minulosti.

Ve skutečnosti dávám přednost tomuto letnímu squashu a cuketu salátu přes okurkový salát.

Doporučuji napařovat squash a cukety na krátkou dobu. To jim udržuje trochu ostré.

Práce na přípravě tohoto cuketa a squashového salátu je super rychlá a snadná. Po napařování můžete kombinovat vařené vegetariány s rajčaty a dresinkem.

Jedná se o skvělý nízký karbový salát, který je určen těmto outdoorovým partyzánům. A nemusíte se starat o to, že sedíte venku na slunci jako nádobí vyrobené z majonézy.

Oblékání na tento cuketa a squash salát je opravdu lehké. Je to směs oleje a octa s trochou bylin a koření.

Používal jsem olivový olej a jablečný ocet. Můžete ji však změnit podle svých vlastních preferencí.

Vzhledem k tomu, že tento nízký karbový salát je pro naši zahradní zeleninu velkým přínosem, je jistě, že se stane letním základem v našem domě.

Budu se těšit na to, jak to připravit každé léto, kdy se rostliny začnou vyrábět.

Vždy máme tucet mini rajčat, takže to bude pěkný způsob, jak je využít. Vždy jsou příliš mnoho naráz.

Se všemi letními vegetariáni v domě pravděpodobně udělám další šarži tohoto salátu později tento týden.

Jaký je tvůj oblíbený způsob, jak využít z léto squash, cukety a rajčata?

Používáte je k výrobě čerstvých salátů po celé léto?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: