Kuřecí Fajita Kebabs - Mynutritionalpal.com

Kuřecí fajita Kebabs

Kuřecí fajita Kebabsjsou nové letní základy! Všichni milujeme drzá pancéřová kuřecí fajitas, pak je tu jednoduchá fajitas a lehká pomalá vařička fajitas, ale tato verze má ten oheň políbený na dobrotu a slouží jako kousnutí na kusy na špíz, takže je mnohem zábavnější jíst!

A můžeme mluvit o tom marinádě na chvíli? Má všechny ty nejlepší věci a budete milovat tuto směs citrusových kořeněných příchutí! Navíc to dělá z kuře tak ohromné ​​a úžasně chutné.

Kuřecí kebabové se setkají s kuřecími fajitami

Mám pro kebaby úplně něco. Nevím, co to je, ale věci prostě chutnají lépe, když je nakrájíme na menší kousky a podáváme špízový styl. Musí to mít něco společného se skutečností, že marináda může nasytit každý jednotlivý kus, plus je fakt, že všechno je lepší.

Zde je sbírka receptů kebabu. Možná si to všechno děláte léto v pořádku?

  • Steak kebab s Chimichurri
  • Kuřecí kebaby Caprese
  • Kuřecí Satay
  • Řecké kuřecí kebaby s Tzatziki
  • Havajské kuřecí kebaby
  • Marinované steakové kebaby
  • Koriandrové kuřecí kebaby s jogurtovou omáčkou z citronu Cilantro
  • Teriyaki kuřecí kebaby

Nyní jsou tu tyto kuřecí fajitá kebabské a stále ještě dvě další kebabové recepty, které jsem udělal, že budu brzy sdílet!

Složení těchto kuřecích fajitských kebabů

  • Limes
  • Oranžový (pupok nebo mandarinka)
  • Chilský prášek
  • Kmín
  • Konzervovaná čipka pepř
  • Olivový olej
  • Kuřecí prsa (dobře upravené stehna budou fungovat příliš, vaří trochu déle, jak je třeba)
  • Bell papriky (3 barvy)
  • Česnek
  • Sůl a pepř

Jak vyrobit tyto kebaby

  • Nejprve budete kombinovat ingredience marinády – limetovou šťávu, limetovou šťávu, pomerančový džus, olivový olej, česnek, hnědý cukr, chili prášek, kmín, mletou konzervovanou čiplovou papriku, koriandr, sůl a pepř.
  • Pak nakrájejte kuřecí kousky na kusy kousnutí a umístěte do uzávěru s velikostí galonů (používám mrazicí tašku nebo vložit misku do misky tak, aby marináda nevnikla do ledničky).
  • Nalijte marinádu přes kuře, sáček na pečeti a přitlačte přebytečný vzduch. Pírujte marinády kolem kuřecího masa a pak nechte odpočinek v chladničce 1 – 6 hodin, abyste dali kuřecímu času, aby nasákli ty příchutě. Mezitím namočte dřevěné špízy, pokud ještě nemáte, nebo použijte pouze kovové špízy.

  • Předehřejte grilovací zařízení a nakrájené marinované kuře na špízy, které se otáčejí paprikou a cibulovitými plátky (rád bych použil vždy dva plátky cibule).
  • Gril na vyčištěných naolejovaných roštuch, které se otáčejí v polovině vaření, dokud se kuře nepřestane. Trvá to asi 6 minut, ale tentokrát se může lišit v závislosti na modelu grilu, teplotě grilu, na tom, jak chladno / horko je venku, větru apod., Takže je jen pozorujte, ale snažte se nezvyšovat víko nebo horký vzduch to cirkuluje rychle unikne.
  • Servírujte teplé s quinoa, koriandrovou rýží, limetkovou rýžovou květinou, mexickou rýží, čerstvou guacamolovou omáčkou, zahřátými tortilly nebo černou fazolemi (rád si smažeme 2 česnekové hřebíčky a pak vylejte 15 oz konzervovaných bobů a tekutiny a zahřejte je asi 1 / 4 šálky domácí salsy a 1/4 lžičky kmínu).

Boční špička, můžete zmrazit levý paprikový paprsek (několik na malý sáček mrazničky) pro další použití, nebo je znovu učinit příští týden. Protože byste jen chtěl.

Více mexických receptů vyzkoušet

  • Grilovaná kuřecí tortilla polévka
  • Grilovaná mexická uliční kukuřice
  • Grilované kuřecí a avokádní ulice Tacos

Více recepty kuřat Fajita, které byste se mohli líbit

  • Kuřecí plátky Fajitas
  • Slow Cooker Kuřecí Fajitas
  • Kuřecí fajita plněné papriky

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Kuřecí fajita Kebabs

5 z 2 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Kuřecí kousky jsou namočené v jasné, citrusové, dobře sezónní marinádě a pak se našly na špejle spolu s čerstvou paprikou a cibulí. Pak jsou grilovaní nad horkými plameny, aby jim dali oheň políbenou chuť, kterou všichni toužíme! Takový zábavný twist na klasických kuřecích fajitách.

Předmět: Hlavní kurz Kuchyně: Mexické Klíčové slovo: Kuřecí fajitá, kuřecí kebaby Doba přípravy: 20 minut Doba trvání: 12 minut Celkový čas: 32 minutServisy: 5 Kalorie: 259 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 2 lžičky limetky
  • 3 lžíce čerstvé limetkové šťávy
  • 3 polévková lžička pomerančové šťávy (mandarinka nebo pupka)
  • 3 lžíce olivového oleje a více ke kartáčování grilu
  • 1 lžíce mletého česneku (3 hřebíčky)
  • 1 lžička baleného hnědého cukru
  • 2 lžičky chili prášku (nejlépe 1 lžička normální 1 lžička ancho)
  • 2 lžičky mletého kmínu
  • 2 lžičky mleté ​​konzervované chipotle pepře, nebo více na chuť (asi 1 pepř)
  • 3 lžíce mletého čerstvého koriandru, plus více na obloha
  • 1 lžička soli
  • 3/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • 1 3/4 lbs vykostěné kuřecí prsíčky bez kůže, nakrájené na kousky 1 1/4 palce
  • 1 velká žlutá cibule se oloupe a nakrájí se na 1-palcové kusy
  • 3 papriky (nejlépe 1 červená, 1 žlutá, 1 zelená), nařezaná a nakrájená na 1-palcové kusy

Instrukce

  1. Pokud používáte dřevěné špízy namočené ve vodě přes noc nebo nejméně 1 hodinu.
  2. V mísící misce šlehají společně vápnocek, limetkový džus, pomerančový džus, olivový olej, česnek, hnědý cukr, chilli prášek, kmín, chipotle pepř, koriandro, sůl a pepř.

  3. Umístěte kuřecí kousky do uzávěru s velikostí balení, které pak znovu nasypete a nakrájejte marinádovou směs na kuře.

  4. Těsnící vak přitiskněte přebytečný vzduch, obarví se marináda přes kuře a přeneste do chladničky.

  5. Nechte marinovat nejméně 1 hodinu a až 6 hodin.

  6. Předehřejte gril na středně vysokém ohřevu na 400 stupňů.

  7. Závit kuře a papriky na špejle (podobně jako obrázek na obrázku).

  8. Grilovat mřížky roštů s olejem na místě špejle na grilu a gril až do středu registruje 165, asi 6 minut na stranu.

  9. Podávejte teplé zdobené lilkem. Doporučuji, abych se podával přes rýži quinoa nebo cilantro vápna nebo sloužil v ohřívaných tortillech.

  10. Zdroj receptu: Mynutritionalpal.com

Výživové faktyChicken Fajita KebabSpolečnost na porceKalorie 259 kalorií z tuku 72% Denní hodnota*Celkový tuk 8g 12%Nasycený tuk 1 g 5%Cholesterol 101 mg 34%Sodík 705 mg 29%Draslík 804 mg 23%Celkové sacharidy 8g 3%Dietní vláknina 2g 8%Cukry 4gProtein 34g 68%Vitamin A 53,7% Vitamin C 123,4% Vápník 2,7% Železo 9,2% * Percento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: