KetoDiet Low Carb App Recenze

KetoDiet Low Carb App Recenze

The Aplikace KetoDiet je plnohodnotný nízká hladina karbidu pomáhat sledovat makra a naplánovat jídlo. Je to nejjednodušší způsob sledování pokroku při sledování ketogenní stravy.

Odmítnutí odpovědnosti: Tento příspěvek byl sponzorován aplikací KetoDiet. Všechny názory jsou ale moje.

Během posledních pár měsíců jsem na svém mobilním telefonu vyzkoušel několik různých aplikací keto diety. Důvodem je, že jsem pozorně nehlídal sacharidy.

Ačkoli jsem už asi 16 let stravoval dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu, nevěnovala jsem pozornost svým makrám. Ale po přečtení o všech výhodách keto, jsem si myslel, že se pokusím zjistit, zda sledování sacharidů má vliv.

Aplikace KetoDiet

Existuje řada aplikací pro měření obsahu karbidu. Tento měsíc jsem testoval populární nízkouhlíkovou aplikaci známou jako Keto Diet App.

Možná už znáte svou kamarádku Martinu Slajerovou na blogu KetoDiet. Ona je vždy publikovat mouthwatering keto přátelské recepty.

Ale možná nemusíte být obeznámeni s aplikací Keto Diet, která je již od roku 2012. Aplikace má v průběhu let mnoho vylepšení.

Ve skutečnosti je aplikace KetoDiet neustále aktualizována novými recepty a funkcemi. Má všechno, co byste někdy chtěli v aplikaci keto.

Klíčové vlastnosti této aplikace s nízkým obsahem karbidu

Miluji tuto aplikaci s nízkým obsahem uhlovodíků. A mám rád, že tam je asi 1000 nízkých carb recepty postavené přímo dovnitř. To dělá to tak snadné, aby si vlastní plány jídla.

Můžete také přidat vlastní jídla přidáním do svých vlastních receptů, jako je moje zdravé zemské hovězí a cukety. V databázi ingrediencí jsou uvedeny tisíce potravin, včetně tun značkových výrobků.

A je zde praktický snímač čárových kódů, který usnadňuje nalezení správného produktu v databázi. V mé kuchyni nebyla žádná složka, která by nebyla v databázi.

Aplikace KetoDiet je velmi jednoduchá. Chcete-li začít, přidejte informace o vašem profilu, které obsahují vaše stávající body stats.

Aplikace pak vypočítá vaše cílová makra na základě vašich základních dat a cílů. Je dokonce místo pro sledování měření těla, které označuje tento postup spolu se ztrátou hmotnosti.

Když přidáte konzumované pokrmy, makrografy se začnou naplňovat za den. Tyto grafy ukazují čisté sacharidy, bílkoviny, tuky a kalorie.

Budete také moci vidět, jak dobře odpovídáte vašim denním makro cílům v reálném čase. Aplikace poskytuje běžné průměrné denní procentní podíly, takže je snadné zjistit, zda jste zůstali na cestě při pohybu.

Vzhledem k tomu, že je skutečně důležité pít dostatečnou vodu během dne, je tu také místo, kde se to dá sledovat.

Líbí se mi barové grafy pro denní makra a kalorie. Grafy pro sledování denní hmotnosti a tělesného tuku jsou také hezké.

Nízká karbidová výživa v restauracích

Jedna z věcí, které se mi opravdu líbí v aplikaci KetoDiet, je, že má databázi restaurací. Myslím, že tato funkce je velmi užitečná, protože jsme často jíst.

I když obvykle mám dobrý nápad, které položky jsou nízké carb, je fantastické mít tyto informace přímo na dosah ruky. Tak můžu moudře objednat.

Vždy je lepší jíst potraviny, které jste si sami uvařili, ale pro sociální aspekty se hodně hodíme. Takže jsem rád, že mám tento užitečný nástroj přímo na svém mobilním telefonu.

Zvláštní funkce aplikace KetoDiet

V aplikaci KetoDiet jsou k dispozici některé hezké funkce. Je to první aplikace s nízkým obsahem uhlovodíků, kterou jsem použila, která vám umožňuje sledovat čísla krve.

Hodně lidí má domácí měřiče k měření hladiny ketonů, glukózy a cholesterolu v krvi. Jedná se o vynikající ukazatele na sledování keto diety.

Další skvělou funkcí je, že můžete sledovat vaši úroveň nálady a energie pro každý den. Je dobře známo, že některé potraviny mohou mít vliv jak na energii, tak na náladu.

Takže sledováním toho, co vaše jídlo spolu s tím, jak se cítíte, je skvělý způsob, jak zjistit, zda jste citliví na určité potraviny. Pro mě jíst bílý způsobuje, že mě velmi unavuje.

Také jsem si všiml, že některé potraviny mi dávají bolesti hlavy. A díky aplikaci KetoDiet mohu napsat každodenní poznámky, které pomohou vidět vzory mezi jídlem a jak se cítím.

Pokud máte potíže s přilnou k dietnímu plánu, určitě to vyzkoušejte. Je to snadný způsob, jak vám pomoci zůstat v plánu.

Jak získat aplikaci

Díky všem těmto úžasným funkcím a nepřetržitým aktualizacím, které přidávají nové funkce, můžete si myslet, že je to aplikace s vysokými cenami. Dobrou zprávou je, že tomu tak není.

Pro jednorázovou nízkou cenu je aplikace KetoDiet velmi cenově dostupná. Verze iOS je pouze 8,99 dolarů a Android je jen 6,99 dolarů.

Netestovala jsem Android verzi, protože mám iPhone a iPad. Takže moje recenze jsou založeny pouze na verzi iOS.

Nejlepší věc je, že neexistuje předplatné. Platíte pouze jednou za aplikaci, abyste v budoucnu získali všechny tyto funkce a aktualizované funkce.

K dispozici je také základní verze pro iOS i Android, která je pouze 3,99 dolarů, ale nebudete mít všechny funkce plné verze.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: