Keto Mini bezfarebný čokoládový dort s malinami

Keto Mini bezfarebný čokoládový dort s malinami

Keto mini bezfarebný čokoládový dort je bohatá léčba s nízkým obsahem karbidu a bez lepku. Sladké maliny doplní bohatou čokoládu a přidávají barvu.

Teď, když mám způsob, jak vyrábět vlastní čokoládové čipy stevia bez cukru, hledám další recepty s nízkým obsahem karbohydrátů, které je mohu použít. Při procházení starým časopisem Prevence jsem narazil na recept na bezlepkové čokoládové malinové dorty . Recept byl v prosinci 2005 v článku o čokoládových dezertech bez viny.

Udělal jsem pár změn, protože původní recept volal pro Splendu a margarín. Rozhodla jsem se, že používám pouze stevia jako sladidlo, protože moje domácí čokoládové lupínky mají v sobě spousty erythritolu, které se při roztavení míchají do těsta.

A všichni víme, že margarín není tak zdravý, jak to dělají. Takže samozřejmě používám pouze skutečné tučné máslo v tomto keto mini bezfarebném recept na čokoládový dort.

Tyto mini dorty jsou jako velmi husté sušenky. Maliny přinášejí pěkný dotek. Použil jsem zmrazené, protože bobule nejsou právě v sezóně. Jedná se o další jednoduchý recept, který nevyžaduje dlouhou přípravu s přísadami, které mají většina malých carberů na dosah ruky.

Budete také milovat velikost každého keto čokoládového dortu. Nebudete se muset starat o přejídání, pokud si jednoduše uchopíte jeden za malý zážitek během dne.

Chcete-li ušetřit některé sacharidy, můžete vynechat maliny a jíst každý mini bezfarebný čokoládový dort obyčejný. Ale tři malé bobule nahoře nepřidávají moc.

Doporučuji také použít vlastní domácí čokoládové čipy versus ukládaný. Musím najít čokoládový čip s nízkou hladinou uhlohydrátů, který mi nedává plyn a nadýmání.

Pokud byste raději dělali celý koláč, mám recept na to taky! Můžete si zde zkontrolovat svůj větší recept na koktejlový čokoládový dort.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: