Keta s nízkým obsahem karbidu Cheeseburger Pie (bez glutenu, THM)

Keta s nízkým obsahem karbidu Cheeseburger Pie (bez glutenu, THM)

To je jednoduché keto nízký carb cheeseburger koláč recept byl vyroben bez lepek a THM přátelský s použitím směsi kokosové mouky namísto běžné mouky.

Můj život může být hektický mezi tím, že pracuje na plný úvazek a stará se o batole doma. Prostě nemám hodně času na vaření denních jídel. Jednoduché nádobí, které používají základní ingredience, jsou klíčem k přežití.

Většinou mám většinu mou vaření o víkendech a buď zmrazím zbytky nebo je nechám chladit pro rychlé občerstvení během týdne. V budoucnosti bych opravdu ráda začala vařit ve velkých šaržích, abych si vybudoval stůl rychlé mrazírenské stravy.

Snad nízké carb mrazírenské recepty mohou být předmětem budoucích příspěvků? Potřebuji najít čas na to, aby to bylo společné, protože by to bylo pro mě stejně užitečné. Ale já bych určitě doplnil tento jednoduchý bezlepkový recept s nízkou carb cheeseburger.

Máme velký stojan s mrazničkou, který uchovává hodně zvěřiny, které můj manžel dostane během lovecké sezóny. Obvykle vezme maso do místního řezníka, aby se zabalil na zvěřinový burger a klobásu, protože nejsem velký fanoušek steaků nebo dušeného masa.

Občas dostanu nějaké škrty, abych udělal domácí zvěřinu. Na rušných nočních hodinách jsem si hamburger upečel s česnekem a sójovou omáčkou spolu s nějakou nízkou carb zeleninou jako zelené fazole.

Jak vyrobit jednoduchý ketrový cheeseburgerový koláč

Tento recept je moje nízké množství uhlohydrátů v receptu Bisquick pro recept s neuvěřitelně snadnou recepturou Cheeseburger Pie, který používá jen trochu kokosové mouky. Tento recept vyžaduje přísady, které obvykle mám po ruce, a je rychlé se připravit na ty rušné noci po práci.

Budete potřebovat následující složky:

  • kokosová mouka(foto 1)
  • Mandlová moučka (foto 1)
  • nakrájená cibule (foto 2)
  • vejce (foto 3)
  • nesladené mandlové mléko (foto 4)
  • prášek na pečení (foto 5)
  • mořská sůl (foto 5)
  • nakrájený sýr jako bílý čedar (foto 6)
  • mleté ​​hovězí nebo zvěřinové hamburgery (foto 7)
  • rajče (volitelné)

Začněte, je hovězí maso vařeno s cibulí v pánvi, dokud nehnedí, což trvá asi 8 až 10 minut. (fotografie 7-9)

Pak se směs hovězího masa rozložila rovnoměrně na koláčový talíř. Mám rád 9,5-palcový skleněný talíř pro keta nízký carb Cheeseburger.

Kokosová mouka, mandlovou mouku, prášek do pečiva, mandlové mléko a vejce se potom smíchají ve střední misce. Tato směs se nalije na vařené mleté ​​hovězí maso.

Poté je strouhaný sýr nahoře posypán. Potok se potom pečou při teplotě 400 ° F po dobu asi 25 minut.

Volitelné rajčata se v tomto okamžiku přidávají. Na koláč se mohou přidat i další sýry, jako kečup nebo okurky.

Po přidání volitelného nálevu se koláč pečou dalších pět minut.

Proč se mi líbí tento snadno nízký carb cheeseburger koláč

Moje rodina je opravdu vybíravá. Ale každý miluje sýr. Takže můžu utéct, když jim podávám lahodné keto jídlo, jako je tento jednoduchý cheesburský koláč s nízkým obsahem karbohydrátů nebo mou sýrovou sýrovou kastrolkou.

Recept je také vhodný pro životní styl bez lepku a Trim Healthy Mama (THM), stejně jako pro keto. A je to jedna z nejjednodušších pokrmů, které můžete provést v rušné noci.

Další výhodou je, že jídlo zamrzne dobře. Takže pokud jedete pouze pro jednu nebo dvě, stačí dát zbytky do mrazničky pro rychlou a pohodlnou večeři později.

Varianty receptu

V tomto receptu je spousta prostoru pro úpravu, takže můžete přidat své oblíbené koření nebo zeleniny. Můžete také snížit počet vajíček, pokud si přejete, nebo přidat nějaký čajový gel.

Zelené fazole nebo špenát by byly příjemné doplňky. Nebo přidejte nějakou slaninu, houby a další oblíbené hamburgerové zálivky.

Doufám, že se vám tento sýrový koláč hodí stejně jako moje rodina. A pokud máte nějaké návrhy, jak to učinit lépe, ráda bych o nich v komentářích slyšela.

Nízký karbový bezlepkový Cheeseburger Pie

Užijte si tento lahodný bezlepkový recept s nízkou hladinou uhlohydrátů!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: