Kalifornie Roll Sushi Bowl recept - Mynutritionalpal.com

Kalifornie Roll Sushi mísy

Kalifornie Roll Sushi mísy jsou zjednodušené způsoby, jak si za zlomek času vychutnat všechny chuti kalifornského válce! Získáte vydatnou mísu sushi rýže navrstvenou spolu s tolika lahodnými příchutěmi a textury. Kdo by mohl odolat?

Kalifornie rotuje rychlý a snadný způsob

Jak byste se mohl pokazit s dekomponovanými sushi nahromaděnými vysoko v misce (mínus surové ryby v této verzi, tak myslím, že mnozí by říkali, že není skutečné sushi, ale stále sushi ke mně)? Je určen k tomu, abyste byli pro vás novým receptorem na recepci!

Je to tak snadné, prostě rozsekněte vše a hodí to dohromady a pak mu podávejte jednotlivé mísy. Žádné pečlivé řezání a válcování jen nakrájíme, ošoupáváme, oblékáme a boom! Večeře (nebo oběd) se podává.

Co jsou ingredience v Kalifornii?

  • okořeněná sushi rýže (což je opravdu tak snadné udělat mimochodem)
  • avokádo
  • okurky
  • krabové maso (skutečné nebo imitace buď funguje)
  • mrkve
  • nori (což je právě to mořské řasy, které sushi je zabaleno)
  • sezamová semínka
  • sriracha mayo

Zkuste také doručování na Mini porce!

Jako vedlejší poznámku, myslím, že by to bylo tak zábavné pro párty, které by sloužily v mini místech. Všichni by si mysleli, že jste geniální.

Myslím, že byste z toho mohli snadno dostat 10 mini servírovaní, stačí si určitě nechat pár pro sebe, půjdou rychle.

Další recepty, které byste se mohli líbit

  • Nepoužité pepřové mísy
  • Rainbow Roll mísy s kuřecím nebo krevety a arašídovou omáčkou
  • Sladká bramborová kuřátka Buddha mísy s zázvorovou tahini omáčkou

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Kalifornie Roll Sushi mísy

5 z 5 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Všechny příchutě tradiční kalifornské role v zjednodušené dekonstruované verzi! Podávaný recept na sushi je vrstvený spolu s krabím, nori, čerstvými vegetariáni a sriracha mayo pro jednu mísu, která se bude hodit, že budete chtít znovu a znovu!

Předmět: Hlavní kurz Kuchyně: Americké Klíčové slovo: Kalifornie Roll Prep Čas: 15 minutChata: 25 minut Celkový čas: 40 minutServiska: 5 Kalorie: 465 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 2 šálky sušené kalifornské sušené rýže
  • 5 lžíce rýže, rozdělený
  • 2 cukrové limonády
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 šálku světlé majonézy
  • 1 1/2 lžíce sriracha
  • 1/4 šálku sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
  • 10 oz imitace krabů nebo kusové krabové maso, roztrhané nebo nakrájené na malé kousky
  • 1 1/2 šálky nakrájené anglické okurky
  • 3/4 šálku hrubě nakrájené mrkev
  • 1 nori list, nakrájený nebo rozpadaný na malé kousky (přidat více, pokud chcete)
  • 1 1/2 lžíce nakrájeného nakládaného sushi zázvor
  • 1 velké avokádo, oloupané a nakrájené na kostičky
  • Černá a opečená sezamová semínka, na ozdobu

Instrukce

  1. Umístěte rýži do jemného síťového filtru a opláchněte studenou vodou, dokud voda neběží čistou (to bude trvat asi 2 minuty oplachování). Klepněte na dno síta s dlaní, dokud voda už nespadne ze síta (měla by být dobře vyčerpaná). Přeneste rýži do hrnce se střední délkou a 2 1/4 šálky vody. Přidejte směs do plného bodu varu, poté snižte teplotu na nízkou teplotu, zakryjte víkem a vařte 15 minut. Odstraňte z tepla, udržujte pokryté a nechte odpočinout 15 minut.
  2. Mezitím v malé kastrolu spojte 4 lžíce octa s cukrem a solí. Zahřejte na středním ohni, vaříme a mícháme, dokud se cukr nerozpustí. Odstraňte z tepla, nechte vychladnout, zatímco rýže odpočívá, pak nalijte octovou směs na rýži a promíchejte rovnoměrně.
  3. V malém mísícím mísu šlehačte společně majonézou se sriračou. Tenký s 1 1/2 lžičky vody, je-li to žádoucí. Přeneste do sáčky s velikostí sendvičového uzávěru. Dát stranou.
  4. V malé misce míchat sójovou omáčku a zbývající 1 lžíce octa. Ve velké misce jemně hodí krabové maso, okurku, mrkev, nori, zázvor a avokádo. Rozdělit připravenou rýži mezi 4 nebo 5 misky. Nahoru s krabovou směsí a pak lžící sójovou omáčkou nahoře na každé porci. Odřízněte malý špiček z jednoho rohu opakovaně uzavíratelného sáčku, který drží sriracha směs, mrholení nad každou porci. Podávejte okamžitě.
  5. Receptový zdroj: přizpůsobený změnám z Whole Foods

Výživa FactsCalifornia Roll Sushi miskySlouží na porceKalorie 465 kalorií z tuku 72% Denní hodnota*Celkový tuk 8g 12%Nasycený tuk 1 g 5%Cholesterol 8 mg 3%Sodík 1185 mg 49%Draslík 400 mg 11%Celkové sacharidy 84g 28%Dietní vláknina 6g 24%Cukry 9gProtein 10g 20%Vitamín A 66,5% Vitamin C 11,3% Vápník 2,6% Železo 10% * Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: