Jicama Fries - kořeněné nízkobarevné hranolky

Jicama Fries – kořeněné nízkobarevné hranolky

Je něco takového jako nízkotučné hranolky? Jicama hranolky jsou asi tak blízko, jak se dostanete. Zde jsou základní informace o tom, jak je vyrobit.

Chybí vám staré dobré doby, kdy jste popadli hamburger a hranolky? Určitě souhlasím. Ale co je skvělá náhrada za brambory?

Předpokládám, že byste mohli použít ředkvičku nebo řepku, abyste si vyrobili nízkotučné hranolky. Dokonce jsem viděl, že lidé používají rutabaga. Chtěla jsem však vidět, jak jalské hranolky ochutnaly. Použil jsem ho dříve v mém plném receptu plném jablečného koláče a miloval výsledky.

Jicama je o něco vyšší ve formě sacharidů než ředkvička nebo řepka. Pokud máte přísnou keto dietu, možná budete chtít použít kořenovou zeleninu.

Ale rád bych se vyhnal a vyzkoušel různé věci. A já už jsem zkoušel jika jako plnku na jablkový koláč. Tentokrát jsem chtěl vidět, jak to chutná v slaném receptu.

Jedna věc o jikaře je, že je velmi ostrý. Všimla jsem si, že když jsem udělal svůj nízký carb jablkový koláč plný. Musel jsem ho smažit v pánvi déle než když jsem použil jablka.

Proto je nejlépe vařit surovou jikamu před pečením. Dávám je do vroucí vody asi deset minut, než je vaříme v troubě.

Byla jsem v náladě pro ostré hranolky, takže jsem posypala nějaké koření. Pokud máte rádi horké koření, neváhejte přidat kajenský prášek. Držel jsem ji na mírné straně pro můj.

Existuje mnoho různých mísicích koření, které můžete použít. Měla jsem velkou nádobu s kouřovou paprikou, takže jsem ji spolu s kmínem používala. Prášek a sůl česneku byly také posypány.

I když jika je pevný kořen, tyto pečené hranolky byly měkké. Pokud chcete, aby byly zvenčí čisté, je nejlepší je smažit v oleji.

Chcete-li řezat jicama hranolky, použil jsem levné nůž na mandolínu. Kořen je velmi tvrdý, takže potřebujete velmi ostré ostří. A je těžké dostat jednotné plátky ručně.

Pokusím se připravit z hříbky a řepky nízkotučné hranolky, aby zjistili, jak srovnávají. Proces by byl stejný, ale tyto nemusí vyžadovat nejprve vaření.

Chtěl bych, aby některé z těchto chutných hranolků připraveny jít do mrazáku. Když budu mít čas, udělám to s tím. Myslím, že bych si je měl nechat před zmrazením, jak je zde popsáno.

Jedl jsem s těmito nízkými hranolky s bezlepeným hamburgerem. A já jsem měl nějaký kečup LC Foods na namáčení. Je to skvělá omáčka, kterou máte po ruce, pokud nechcete věnovat čas, abyste si vyrobili vlastní.

Tyto keta "francouzské" hranolky by šly dobře s Big Mac salátem nebo některými kokosové mouky kuřecí nabídky. Budete mít pocit, že podvádíte v restauraci rychlého občerstvení.

Viděl jsem více keta přátelské pohodlí potravin v obchodě s potravinami. Doufejme, že nízkokarabská způsob stravování se stane hlavním proudem. Jaké potraviny s vysokým obsahem karbamolu nejvíce chybí?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: