Jahodový řecký mražený jogurt - Mynutritionalpal.com

Jahodový řecký mražený jogurt

Takže můj doktor říká, že už nemůžu běhat (kvůli tomu problému, který mám) a ano, jsem úplně zničený, devastovaný, každý den jsem v mém polštáři plakal a hodil náhodným drobným předmětem z okna mého auta a doufal, že běžec urychluje chodník – haha, jsem úplně sranda. Jsem jen trochu žárlivý :). Vím, že to může být mnohem horší a já jsem pořád spokojený s tím, že jste všichni ostatní. Většina z vás pravděpodobně přemýšlíte, vážně, jste smutní, že už nemůžete běžet, je to nejhorší. Opravdu těžkou součástí pro mě není to, že jsem miloval běh, že miluju cukr, takže teď nemůžu jen utéct ze všech nevyžádaných potravin, které jím (což byl špatný nápad stejně). Možná musím do mé stravy přidat ještě nějaké zdravější dezerty, protože stále mám denní záliby. Dobrá věc přesto, alespoň můj doktor mi neřekl, že už nemůžu péct, pak bych byl skutečně depresivní. Můj svět by se mohl rozpadnout, kdyby mi to řekli :).

Tento jahodový řecký mražený jogurt je jednoduchý, chutný a mnohem zdravější než zmrzlina. Se svými třemi přísadami a minimálním přípravkem budete chtít to celé léto, zejména s množstvím čerstvých jahod. Mohl bych ji jen sníst na snídani :). Je také skvělé kombinovat jednu nebo dvě lopatky s mlékem (nebo mandlovým mlékem) a připravit se na ně. Užívat si!

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Jahodový řecký mražený jogurt

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Složení

  • 1 lb čerstvých jahod
  • 2 1/2 šálky hladké 2% Chobani řecký jogurt
  • 2/3 šálku lehkého agátového nektaru

Instrukce

  1. Puree jahody v kuchyňském robotu, dokud nejsou dobře vyčištěné a jahody kusy už nezůstávají, škrábat dolů stranách jednou během zpracování. Vypusťte nakrájené jahody jemným síťovacím sítkem do velké misky (pokud vám nevadí, že semena mohou přeskočit tento krok). Přidejte čistý řecký jogurt a agátový nektar do jahodového pyré a míchat směs, až se dobře promíchá. Obalovou misku s plastovým obalem a mrazem 30 – 40 minut, míchání jednou během chlazení, pak přeneste směs do výrobce zmrzliny a procesní směs podle výrobních směrů. Užijte si měkké nebo přemístěte do vzduchotěsné nádoby a zmrazte až do polotuhého (nebo pevného a nechte trochu mírně rozmrazit při pokojové teplotě před tím, než si užíváte).
  2. Recept Zdroj: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: