Easy Hamburger Stew Recipe s možností Crock Pot

Easy Hamburger Stew Recipe s možností Crock Pot

Hledáte jednoduchý recept na hamburger guláš? Tady je AIP Paleo-přátelský a dokonce bezpečný pro ty, kteří řídí autoimunitní poruchy.

KLIKNĚTE ZDE pro uložení receptury na Pinterest!

Omlouváme se, pokud hledáte starý moučník recept na hamburger jako "Omma".

Brambory, které jsou tradičními německými hamburgerovými guláškami se zelím, jsou verboten pro mě. A ne proto, že kdyby jsem jedl brambor, tvář by se mi zvětšila nebo mi dělala strašná bolest žaludku.

Ne, nic takového. Je to prostě proto, že sleduji nízký životní styl.

A uděláním jedné výjimky může dojít k domino podobnému efektu. Pokud dovolím, aby vysoký škrobový vegetarián proplížil cestu do jednoho receptu, mohu narazit a dovolit tomu, aby se to stalo znovu a znovu.

Dalším důvodem, proč jsem opatrný při vaření s bramborami a jinými vegetariáni, které se dostanou do cukru poměrně rychle, je kvůli mé štítné žláze. Jíst stravu bohatou na škrobové vegetariáni by pravděpodobně způsobila, že bych rychle zrychlil.

Je zřejmé, že v době války, hladomoru a těžkostí se tradiční němečtí rolníci netýkali jedení nízký glykemický index stravy.

Ale časy se naštěstí liší jak zde, tak zde. (I když je smutné, kolik lidí v Americe stále žije v chudobě.)

Navíc tradiční němečtí / evropští kuchaři by se také nezajímali o současnou výživovou pověst hovězího masa.

Zdravé hovězí … je to Oxymoron?

Vidíte, že v dnešní době je v této zemi hovězí maso, mnoho odborníků na výživu nebo lékaře, je to čtyřpísmenové slovo. OH Počkej; je to slovo se čtyřmi písmeny. Špatné čtyřpísmenové slovo je to, co myslím.

Nemohla jsem více souhlasit s tím, že toaletní farmové maso je nechutné a velmi záludné. Nicméně, porovnáním tráveného masa a průmyslovým, 100% hovězího zrna je srovnání s porovnáním organických jablek s pomeranči poraněnými arsenem.

Pokud se chystáte udělat tento hamburger dusit pomalu vařit recept, prosím, mějte na paměti. Uvědomuji si, že organické a trávené maso je dražší.

Ale zvážit potenciální horu rostoucí zdravotnické účty způsobené celoživotní spotřební maso z farmy. Je to astronomické ve srovnání s tím, že jste zaplatili pár extra dolarů za libru zemního hovězího masa.

Teď se tedy připravíme na vaření.

Jednoduchý recept na hamburger

Dovolte mi, abych se na chvíli vrátil. Pokud máte obavy o zdravotní důsledky mletého hovězího masa, můžete také použít zvěřinu.

Ať tak či onak, aby se dostalo dost pro celou rodinu (mám 5 ústa ke krmení), použijte dvě libry na guláš.

Používám svou smaltovanou liatinovou holandskou troubu pro tento recept. Pokud nemáte litinu, doufejme, že máte hustý keramický hrnec s pevným víkem. To učiní pro tento recept.

Nemáte Crock Pot nebo Slow Cooker? Žádný problém

Chcete-li tento jednoduchý hamburger guláš recept bez pomalého sporáku, stačí použít vařičku.

Zahřátí pár lžíce olivového oleje v holandské troubě. Nezahřívejte olivový olej příliš vysoko, protože nemá vysoký bod kouře. Střední teplo bude dělat.

Do oleje přidejte cihlu mletého masa (foto 1). Poté přidáme cibuli a česnek (foto 2).

Vařte maso špachtlí, dokud maso nezhasne (fotografie 3-4).

Dýně není jenom pro Halloween a spouští módní lattes. Miluji tuto nízkou škrob vegetariáni po celý rok. Používám téměř libru z toho, co je obsaženo v receptu. Spolu s hovězím kostním vývarem dále přidám ke mletému masu dýně (foto 5), ředkvičky, celer a kořením (foto 6).

Dále jej dávám dobrou povzbuzení (foto 7) a pak přinést tyto směsi k varu. Poté ho přiveďte a nechte vařit po dobu 20 minut.

Pak přidám špenát (foto 8) a nechám ji sedět pokrytý dalších 10 minut, ještě se vaří. Toto převzetí staromódního hamburgeru by mělo být v tomto okamžiku připraveno (obrázek 9).

Hamburger Stew s pomalým sporákem

Pokud máte Crock pot, někteří lidé dávají přednost vaření zemního hovězího masa nebo zvěřiny na sporáku nejprve v holandské troubě a poté je přidávají do pomalého sporáku. Případně můžete udělat velké množství hnědého mletého hovězího masa a nechat ho zmrazené ve vašem mrazáku. To je praktický způsob, jak ho přidat do pomalého sporáku.

Opravdu, je to vaše volba v tomto jednoduchém hamburger recept recept. Dusík může být také vyroben přidáním mletého masa k pomalému sporáku spolu se všemi ostatními přísadami, s výjimkou špenátu. Možná se budete muset rozdělit, jelikož to vaří, pokud nejde nejprve zhnednout.

Přidávám špenát pouze v poslední hodině vaření. Co se týče ostatních složek, připravte je na 6 hodin (minimálně 4 hodiny) při nízkých podmínkách.

A je to. Docela jednoduché, že?

Nyní, pokud chcete upravit vegetariáni, můžete nahradit špenát s kalem nebo zelím. Nebo přidejte je oba dovnitř. Pokud přeskočíte špenát a chcete ho nahradit kale, přidejte kale během poslední hodiny vaření.

Kde je hovězí?

Možná vás také zajímá, proč když používám tolik mletého masa, přidávám také mýdlový kostový vývar pro můj jednoduchý recept na hamburger. Není to přehnané na hovězí? Myslím, že ano.

Osobně si myslím, že hovězí masný krevní vývar dělá tento guláš mnohem sladší a tradiční ochutnávku. Můžete místo toho použít zeleninový vývar. Myslím si však, že v dnešní době je tak snadné najít zdravý, trávený hovězí masný vývar.

Určitě je to jednodušší než dělat si vlastní … jako kdyby to udělal Omma.

Více mých receptů můžete získat zde. A pokud opravdu toužíte brambory ve dušeně, dovolte mi, abych vás podvedl tímto receptorem.

Vychutnejte si tuto srdečnou nízký uhličitý guláš! A pokud to zkusíte, dejte nám vědět, co si myslíte v komentářích.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: