Cheesecake Brownies - bez karbidu a bez glutenů

Cheesecake Brownies – bez karbidu a bez glutenů

Otočte nízkotučné karamelky na něco zvláštního tím, že víříte ve směsi smetanového sýra nahoře. Tyto bezlepkové cheesecake brownies jsou lahodnou léčbou.

Ačkoli jsem snižoval sladkosti, rozhodl jsem se, že si pár dní zachráním minulý víkend na Den matek. Moje děti vědí, že nákup sladkostí pro mě je obtížné a nikdo z nich nezačal vařit ani pečení.

Takže pokud chci nějaký zvláštní zákrok, musím to udělat sám. Snažil jsem se povzbudit mou starší dceru, aby se naučila, jak udělat pár jednoduchých pokrmů. Ona dělala hluboké jídlo pizza jednou a opravdu má rád česnekový sýr chleba z nízkých carb těsto.

Byla jsem opravdu šťastná, když mi řekla, že se dnes ve škole učil, že nízkotučné potraviny jsou pro vás špatné. Slovo je pomalu dostat ven, že nízkotučné strava jsou špatné. Doufám, že všechny moje děti převedou na denní stravu s vysokým obsahem tuku s nízkým obsahem karbohydrátů, ale vím, že nikdy nebudu přesvědčit svého manžela, aby se vzdal svých sladkých jídel.

Vzhledem k tomu, že jsem se vrátil zpět do nízkého karbového životního stylu po mém posledním těhotenství, zřídka podvádět. U zvláštních příležitostí dělám výjimky, zvláště když jsou na stole tabákové oblíbené filipínské pokrmy.

Nicméně, před pár týdny jsme šli do mexické řetězové restaurace a všem našim zákazníkům byly nabídnuty bezplatné dezerty od té doby, co se kuchyně pokazila na objednávku. Chtěl jsem předat dezert, ale můj manžel mě přesvědčil, abych udělal výjimku.

Nakonec jsem získal nejnižší uhlíkovou variantu, která byla krémovým malinovým tvarohem ve tvaru maliny v New Yorku. Vím, že jediná špatná část cheesecake je cukr a kůra, ale ujistil jsem, že jsem si užívala každého sladkého kousnutí.

Poté, co jsem si udělal ten skvělý tvarohový koláč, byl jsem tak trochu chutný jako cheesecake, takže jsem udělal nějakou malinovou zmrzlinu na cheesecake a tyto bezlepkové cheesecake brownies. Původně jsem chtěl, aby se tyto červené sametové typu brownie, ale změnil mysl po přidání trochu přirozené potravinářské barvení na talíř.

Vidíte červený odstín na obrázku těstoviny. Ale v hotových sušenkách to docela nebylo.

Někteří si možná všimli, že jsem začal užívat více koncentrovaných tekutých sladidel v mých sladkých receptech. Důvodem je, že se zdá, že erythritol má na mě vliv, takže jsem snižoval množství syrových sladidel jako Swerve a Lakanto.

Říká se, že erytritol je jediný cukrový alkohol, který lze zcela ignorovat v počtech karbamů. Ale chtěl bych zahrnout alespoň polovinu sacharidů ze všech cukerných alkoholů.

Čím víc zůstanu pryč od sladkostí, tím méně jsem je toužil a to je pro mě dobrá věc, protože jsem vždycky milovala své sladkosti. Existuje mnohokrát, kdy bych prostě vynechal jídlo a jen jíst sladké občerstvení místo. Problém je v tom, že jsem vždycky byl lepší pekař než kuchař. Musím skutečně experimentovat s více pikantními pokrmy a omezit sladkosti.

Vzhledem k tomu, že jsem se v minulém víkendu minulý víkend věnovala poměrně nízkému obsahu karbamanu, abych oslavil Den matek, rozhodl jsem se, že tento týden pořádám další pět denní vajce. Většina sýrových koláčů, které jsem udělala, skončila v mrazáku.

Snažím se zůstat daleko od sladkých potravin, když vajíčko půst. Opravdu jsem se inspiroval recepty na vejce, takže budu pravděpodobně vyrábět mnohem více vaječných pokrmů, stejně jako najít další způsoby, jak snížit sacharidy.

Zjistil jsem, že tyto cukrovinky s nízkou hladinou cukru, které obsahují nízkou hladinu cukru, byly chutnější, když byly přes noc v chladničce. Nechal jsem je zahřát na pokojovou teplotu před jídlem.

Rozmrazuji ty zmrazené v chladničce párkrát v příštích několika týdnech, takže nebudem v pokušení jíst příliš mnoho najednou. Při dodržení nízkokalorické stravy, zejména ketogenní, je třeba sladkosti konzumovat s omezenou schopností, pokud vůbec.

Uvědomil jsem si, že mám zvyk na přejídání, zejména pokud jde o sladkosti. Takže se budu soustředit na to, že letos v létě snižuji svou závislost na jídle.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: