Bezmazetové muffiny z jablek se slaným karamelem (bez karbidu, bez lepku)

Bezmazetové muffiny z jablek se slaným karamelem (bez karbidu, bez lepku)

Happy Fall, každý! Jaký lepší způsob, jak oslavit, než s cukrovými jablečnými muffiny?

Nejnovější videa s nízkým obsahem karbidu

Ve skutečnosti se stále těšíme na výlet do Švýcarska a v příštích dnech se jedná o turistiku v horách. Pohledy jsou mimo spektrální! Jezera jsou klidné, vrcholky hor jsou ohromující a vzduch je ostrý a svěží. Na Alpách není nic kdekoliv na světě. Přál bych si, abych tu zůstal alespoň několik týdnů, ale vezmu všechno, co můžu dostat.

Pokud je jedna věc, na kterou se budu těšit, až se vrátíme, využije jablkové sklizně. Září je vrcholová sezóna pro jablka. Jsou tak ostré a sladké v tomto ročním období! Jedním z mých nejoblíbenějších způsobů, jak je užívat, je výroba těchto bezlepkových muffinů jahodami se slaným karamelovým mrholením.

Teď, než se dostanu k bezlepkovým muffinům z jablek, mám vyznání. Jak krásné jsou jablka, mysl je už jinde. Když se počasí ochladí a mé myšlenky se zase spadnou, je to víc než jedno jiné jídlo – dýně! Budou tady předtím, než to budeme znát, a já se snažím, abych se nedostal před sebe, ale přiznám, že jsem docela nadšená.

Existuje tolik nádherných receptů, které můžete udělat s dýní. Jedna věc po druhé. Prozatím je to jablková sezóna a jistě jsou tu i úžasné způsoby, jak si těmto těm užívat.

Vezměte si tyto žampiony bez cukru z jablek se slaným karamelem. Jaký lahodně zdravý způsob, jak využít vaše jablka v časné podzimní sezóně!

Jedná se o nízký obsah karbidu a bezlepkových látek s použitím klasického mandlového mouky jako základny.

Snadné recepty, jako je tento, jsou skvělé, protože mnoho lidí má děti zpět do školy a potřebují rychlé občerstvení, které nabízí. S pouhými 10 přísadami a 10 minutami přípravných časů se tyto bezlepkové muffiny na jablko hodí na účet.

Nyní promluvme o slaném karamelovém mrhole. To je určitě nejlepší část těchto vdolků, ruce dolů. (Aktualizace: Recept jsem opravdu použil, abych použil svou karamelovou omáčku bez cukru, která je podle mého názoru nejlepší a chutná jako skutečný slaný karamel!)

Pokud máte rádi kombinaci jablek a karamelu, vyzkoušejte jablko bezlepkové karamelové jablko z čekárny What The Fork. Vsadím se, že můžete převést na nízkou carb, docela snadno, pokud potřebujete pomocí nízké karbidové mouky a sladidla.

Myslím si, že bezlepkové jablečné muffiny se nejlépe podávají teplé, takže karamel je pěkný a chutný. Mmm.

Nízkobarevný cukr bez jahodového muffinového receptu se slaným karamelem:
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

Zanechat recenzi nebo dotaz Print RecipePin Share

Bezmazetové muffiny z jablek se slaným karamelem (bez karbidu, bez lepku)

Tyto jahodové jablko s nízkým obsahem karbidu, bez lepku a bez cukru mají vynikající slaný karamelový mrholec. Pouze 10 ingrediencí celkem Kurz Dezert Kuchyně Americké Klíčové slovo jablko, bezlepkové, keto, nízký obsah karbidu, muffin, slaný karamel, bez cukru, vegetarián Kalorie 225 kcalPrep Čas 10 minut Doba trvání 30 minut Celkový čas 40 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 12 muffiny

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 1/4 šálku karamelové omáčky bez cukru
  • Mořská sůl
  • 2 1/2 šálku Mandlovou mouku
  • 1/2 šálku erythritolu
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžičky práškového pečiva bez glutenu
  • 1/4 šálku másla
  • 4 velké vejce
  • 1/2 lžičky extraktu z jablek
  • 1/2 lžičky Organická karamelová příchuť
  • 1 velké jablko Granny Smith (oloupané a nakrájené na 1/4 "kusy)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Připravte karamelovou omáčku bez cukru podle pokynů. Nakonec míchat mořskou sůl na chuť, na slanou karamelovou omáčku.
  2. Mezitím předehřejte troubu na 350 stupňů F (177 stupňů C). Do muffinové pánve vložte 12 kufříků z pergamenového papíru.

  3. Ve velké misce promícháme mandlovou mouku, erythritol, skořici a bezlepkový prášek do pečiva.
  4. Máslo utřete na sporáku nebo v mikrovlnné troubě. Mírně ochlaďte, pak vejce, jablečný výtažek a karamelová chuť. Mokrou směs zamíchejte do směsi mouky.
  5. Kousek jablek promíchejte do těsta.
  6. Přidejte těsto do lžící na muffiny (pro tohle funguje velká kuchařka nebo zmrzlina) a naplňte je 3/4 cesty. Pečeme po dobu 20-25 minut, dokud nezískáme zlato.

  7. Když se muffiny dokončí pečení, ohřejte omáčku, jakmile budete míchat, dokud se zase nezmění v tlustou zlatou kapalinu. Zmrštíme slanou karamelovou omáčku na vrcholu vdolky.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Velikost porce: 1 muffin

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše.Calory 225Pat 19gProtein 7gStavečné sacharidy 9gSílé sacharidy 5gFiber 4gSugar 3 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: