Bezlepkové máslo Mozzarella s nízkou hladinou cukru (6 složek)

Bezlepková nízká Carb Režim Mozzarella Sticks (6 složek)

Ach, dobro, kde už má čas? Je těžké uvěřit, že v roce 2016 skončí za pár dní. Pokud stále hledáte jednoduchý last minute předkrm pro Vaši silvestrovskou večírek, doufám, že budete vyzkoušet své nové bezlepkové, nízké carb mozzarella tyčinky.

Tyto malé nízkotučné předkrmy jsou super snadné házet spolu s pouhými šesti přísadami. Pokud vyrábíte bezlepkové nebo nízkouhlíkové recepty i příležitostně, je pravděpodobné, že máte většinu toho, co potřebujete po ruce.

Vzhledem k tomu, že je třeba před pečením zmrznout, jsou tyto lepené mozzarella tyčinky dokonalým kandidátem na to, aby se vydaly dopředu. Můžete si je připravit den předtím, nebo dokonce před pár dny. Tímto způsobem můžete relaxovat nebo mít čas na další věci v den vašeho večírku. Stačí je dát do trouby osm minut v den – to je ono.

V letošním roce budeme trávit silvestrovský pobyt doma. Neexistuje žádná jiná možnost s malým, který bude jen usnout doma! To je v pořádku – Těším se na nějaký čas strávený v rodině. Neznamená to, že nemohu vyrazit pár speciálních aplikací a zacházet jen s námi. Myslím, že udělám nějaké cukety na hranolky a vím, že moje dcera bude více než šťastná, že nám pomůže jíst tyto tyčinky z mozzarelly s nízkým obsahem karbidu.

Na druhou stranu, Nový rok bude zaneprázdněn, zaneprázdněný, zaneprázdněný. Vzhledem k tomu, že je pro nás Rusové velkým problémem, máme celou rodinu v našem domě od prvního ledna k oslavě. Lucky pro vás, to znamená, že testuji spoustu nových receptů na chuť, večeři a dezerty! Jsem nadšená, že se s vámi podělí v příštích týdnech.

Mezitím si myslím, že tyto tyčinky s mozzarellou bez lepek vás uspokojí. Hovořím o novém roce, protože je to jen za rohem, a jsou samozřejmě ideální pro párty po celý rok. Před pár týdny jim sloužil přátelům a všichni si je užívali. Ve skutečnosti je i jejich vybíravé děti snědly!

Kromě party, ale nízké carb mozzarella tyčinky také náhodou naplnit nevyžádanou potravu chuť – bez skutečně jíst nevyžádané jídlo. Jsou baleny s bílkovinami, vlákninou a vápníkem, takže ve skutečnosti získáváte živiny, když je konzumujete. Dále jejich pečení dosahuje nádherného pečeného nátěru, minus pšenice, jednoduchých cukrů a hlubokého smažení.

Samozřejmě, nejlepší je, že tyto zdravé mozzarella tyčinky jsou tak snadné. Vážně, kdokoliv mohl to udělat. Moje 21měsíční dcera mi dokonce pomohla s mícháním a máčením!

Ať už je budete dělat s dětmi, nebo ne, myslel jsem, že nízká carb mizzarella hole recept byl a perfektní možnost opustit vás před novým rokem. Je to super jednoduché, bude se hodit přímo do vašich silvestrovských slavností, a i když to uděláte po prvním, je to dost zdravé, abyste drželi krok s jakýmkoli řešením, které děláte.

Bezlepková nízká Carb Mozzarella Sticks recept:
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

Zanechat recenzi nebo dotaz Print RecipePin Share

Bezlepkové máslo Mozzarella s nízkou hladinou cukru (6 složek)

Tento bezlepkový recept s nízkým obsahem karbohydrátů je super jednoduchý, vyrobený z pouhých 6 ingrediencí. Ketchový předkrm, občerstvení kuchyně Americké klíčové slovo sýr, bezlepkový, keto, nízká carb, mozzarella, bez cukru, vegetariánská kalorie 284 kcalPrep čas 10 minut Doba trvání 8 minut Celkový čas 18 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum .comServy 6 porcí (každý 4 ks)

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 12 kusů Mozzarella sýrový sýr (každý řez v polovině)
  • 2 lžíce kokosové mouky *
  • 1 velká vajíčka (zbitá)
  • 1 šálek mandlovou mouku
  • 2 lžičky italské koření
  • 1/2 lžičky česneku prášek (volitelné)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Zarovnejte list cookie s pergamenem. Dát stranou.
  2. Umístěte kokosovou mouku do malé mísy. Porazte vejce ve druhé misce. Smíchejte mandlovou mouku a italské koření v třetí misce.
  3. Vykopněte každý kus mozzarelly v kokosové mouce. Ponořte ho do vejce, protřepejte nadbytek. Vmícháme směs mandlové mouky, dokud není dobře pokrytá, a poté položíme na lemovaný list. Opakujte se všemi mozzarellou (nedovolte, aby se kousky dotýkaly listu cookie).
  4. Umístěte list cookie do mrazničky po dobu alespoň jedné hodiny nebo dokud nebude připraven k pečení. (Tento krok nepřekračujte! Je nutné zabránit tomu, aby sýr během pečení vytekl.)
  5. Předehřejte troubu na teplotu 400 ° F. Vezměte cookie list z mrazničky a vložte do trouby (nejlépe do druhého stojanu od nejnižšího). Pečte po dobu 4-5 minut, dokud není spodní strana zlatá. Otočte a pečte po dobu dalších 3-4 minut, dokud se na druhé straně nepromítne.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Budete mít kokosovou mouku zbylou. Oddal jsem to z informací o výživě, ale buď to není významný rozdíl.

Velikost porce:4 mozzarella tyčinky s nízkým obsahem karbidu

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto.Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše.Calory 284Pat 20gProtein 19gStavní sacharidy 7 gSítek sítí 4 g / km3gSugar 3 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: