Bez cukru bez čokolády Fudge z arašídového másla (bez mléčných výrobků)

Bez cukru bez čokolády Fudge z arašídového másla (bez mléčných výrobků)

Rychlý a snadný nízký obsah uhlovodíků bez cukru čokoládový arašídový másla recept. Tato lahodná léčba vás udrží v pokušení s vysokým obsahem karbidu.

Zdá se, že všichni se proslavili během prázdnin a přivedli je k práci v práci.

Pokud pracujete v běžném firemním prostředí, určitě víte, co tím myslím.

V několika pracovištích, v nichž jsem pracoval, byly dobroty sdíleny po celý rok.

Obě tyto oddělení měla sekretářku, která měla pocit, že je to její povinností zajistit, aby všichni pracovníci měli dostatek cukru, aby je udrželi.

Tyto kancelářské zacházení měly vždy dobré úmysly. A v dobách, kdy jsem se odklonil od nízkého karbového životního stylu, často jsem se těšil z těchto nezdravých svačinek.

Jsem mnohem moudřejší a já si nemyslím, že se někdy vrátím k dietě s vysokým obsahem uhlohydrátu. Jsem ve středních čtyřicítkách a vím, že se stává těžší a těžší zhubnout, zejména u žen.

Mám však rád sladké lahůdky, takže se ujistím, že se vejdou do mého nízkotučného způsobu stravování.

V minulém víkendu jsem udělal nějaký super jednoduchý mléčný čokoládový arašídový máslový másl, takže jsem si nemusel nechat ujít dovolenou.

Ačkoli nemusím dodržovat dietu bez mléčných výrobků, vím, že existuje mnoho výhod, které by mohly přinést mléčné výrobky. Takže uvažuju o tom, že jsem se vrátil zpět.

Už jsem začal pít svou černou kávu, a to nejen pro snížení mléka, ale i pro kalorií a sacharidy. Těžký krém není bez sacharidů a je velmi kalorický.

Radši bych ušetřil ty sacharidy a kalorie pro skutečné jídlo. Ačkoli káva má některé přínosy pro zdraví, mám tendenci jít přes palubu.

Káva je ještě něco, čeho potřebuji, abych to zkrátil. Snažím se přejít na další čaj.

U tohoto mléčného čokoládového arašídového másla jsem zjistil, že je nejjednodušší vše připravit nejdříve. Tuto recepturu jsem upravil na přibližně 7-8 porcí.

Použil jsem čínskou restaurační nádobu na odběr, asi 6 × 8 palců, jako můj pán. Obal jsem obalil pergamenovým papírem, takže by bylo snadné ho odstranit.

Dávám práškové sladidlo, arašídové máslo a vanilkový extrakt do misky. Kokosový olej, kokosové mléko a kakao šly do malého hrnce, abych je mohl zahřát do varu.

To mi umožnilo rychle rozmíchat horkou směs do složek mísící mísy, dokud se dobře nesedí. Pak jsem je rozložil do obložené nádoby, než jsem ochlazoval.

To dělá věci mnohem jednodušší, pokud je vše připraveno jít a já si myslím, že šetří čas také.

Teplá směs se při ochlazování rychle zpevňuje, takže se mi to líbí, jakmile se mi to podaří.

V chladničce trvá pouze hodinu nebo dvě. Potom můžete tuto mléčné čokoládové arašídové máslo vyčistit a nakrájet na čtverečky.

I když jsem použil kokosový olej, zkusím příště Ghee. Myslím, že to bude mít lepší vkus bez laktózy, takže by mělo být stále bezpečné pro ty, kteří nesnášejí laktózu.

Toto mléčné čokoládové moučnaté máslo by mohlo být označeno jako tučná bomba, neboť má vysoký obsah tuku. Nicméně je to mnohem měkčí než tukové bomby z čokoládových arašídových másla.

Pokud byste chtěli namísto toho zkusit tento fudge s koncentrovanou stevia kapalinou, musíte přidat něco jako bílkovinový prášek, abyste vyloučili většinu sladidla.

Čokoládové hranolky nebo několik nasekaných arašídů by byly skvělým přírůstkem tohoto snadno čokoládového arašídového másla.

Zachoval jsem recept jednoduchý a jednoduchý, ale vždy je prostor pro jeho přizpůsobení podle vašich představ.

Mnoho lidí má tendenci vážit nad svátky. Ale podařilo se mi udržet váhu za posledních pět let tím, že jsem zůstala pryč od těch vysokých dobrotčíků.

Moje nejmladší dcera se narodila před třemi lety, těsně před Vánocemi, a dokonce i těhotenství nezpůsobilo tento rok příliš mnoho přírůstek hmotnosti.

I když jsem jedl více karbohydrátů během těhotenství, váha se po porodu snadno vytratila, protože jsem nikdy příliš nevydávala vysokým obsahem uhlohydrátů.

Existuje mnoho rychlých a snadných receptů s nízkým obsahem karbidu. Tato cukrová čokoládová omáčka s nízkým obsahem cukru z cukru neobsahuje pouze deset minut.

Jaké je vaše oblíbené rychlé a snadné jít do receptu s nízkým obsahem uhlohydrátů?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: