Apple Cinnamon Granola Parfaits - Mynutritionalpal.com

Apple Cinnamon Granola Parfaits

Tyto Apple Cinnamon Granola Parfaitsudělat nejlepší snídani! Je to jako jablečný koláč na snídani! Nebo tyto poháry jogurtových parfaitů také dělají zdravé zacházení, které bude láska celé rodiny!

Tento příspěvek je sponzorován společností Mirum, nicméně všechny názory jsou 100% vlastní.

Granola Parfaits

Upravil jsem tyto parfaity z RECIPE z Sam's Club Recipe Hub. Zatímco jste tam, podívejte se na některé z jejich dalších lahodných receptů, jako je tento oblíbený brokolicový salát fanouška nebo tento báječný dip!

Tyto parfaity jsou tvořeny třemi dokonale lahodnými vrstvami, každá vrstva je druhým komplimentem.

Nejprve získáte vrstvu lehce oslazeného, ​​řezavého řeckého jogurtu, který je ochucený skořicí a muškátovým oříškem.

Poté vrstvíte čerstvé jablka, které byly ztuhlé a oslazené jablečným džusem, dokud nejsou změkčené a šťávy se ztuhly (funguje to jen).

A pak jsou kompletní s vrstvou křupavé ovesné granoly. Věř mi, že ty parfaity jsou zasněné!

A nezapomínejme, jak jsou jablka v trošce ztuhlé. Nemůžu věřit, že to není vůně jako první.

Sauteeing jablek v I Nemohu věřit, že není to maso, než je vaří v džusu jen přidává trochu té masové chuti, které potřebují, a bez přidání tolik tuku, jako byste měli používat pravidelné máslo.

Můžete si koupit Nemohu věřit, že to není maso v hromadě v klubu Sam. Víte, že do toho obchodu dojdete, že nemůžete nikdy opustit prázdnou ruku :).

Vstoupil jsem s plánem na jednu věc a vyšel s mnohem více, protože tam bylo příliš mnoho dobrých produktů a obchodů, které by uběhly. Mám 3 lb bagu mandlovou mouku za prakticky stejnou cenu, kterou mi v obchodě s potravinami stojí 1 lb taška!

Vyzkoušeli jste si klubový pick up v klubu Sam's? Kde můžete objednávat online, budou připraveni k tomu, aby vás vybrali v obchodě?

Nebo jste zkusili aplikaci Scan and Go? Kde můžete skenovat vše, když nakupujete prostřednictvím aplikace Skenování a přehrávání, pak zaplatíte přímo z aplikace a když odcházíte, ukážete si příjem na cestě ven? Je to tak skvělý způsob, jak porazit čáry!

Pokud jste ještě nevyzkoušeli tyto pohodlné způsoby nakupování, doporučuji je vyzkoušet! Co máš ztratit? Tyto služby jsou součástí členství!

A nezapomeňte objednat nebo chytit to, co potřebujete, aby se tyto parfaity, když jste tam! Jedná se o ranní léčbu, kterou nechcete projít!

Nezapomeňte se přihlásit k odběru informačního bulletinu Mynutritionalpal.com, abyste obdrželi nové oznámení o receptech doručených do doručené pošty!

Sledujte Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter pro všechny nejnovější aktualizace, recepty a obsah.

Vytisknout

Apple Cinnamon Granola Parfaits

5 z 1 hlasů

Udělali jste tento recept? Zanechat recenzi.

Tyto parfaits dělají perfektní snídani zacházet! Jsou tvořeny třemi lahodnými vrstvami, špinavou řeckou jogurtovou vrstvou, dokonale kořeněnou a změkčenou jablkovou vrstvou a křupavou medovou granolovou vrstvou. Vyzkoušejte je a budete vědět, proč jsem je udělal dvakrát za jeden týden!

Předmět: Dezert Kuchyně: Americké Klíčové slovo: Granola, Parfaits Doba přípravy: 10 minut Doba trvání: 15 minut Celkový čas: 40 minutServis: 4 Kalorie: 387 kcalAuthor: Jaclyn

Složení

  • 1 1/2 lžíce nemohu věřit, že to není máslo
  • 3 středně velké jablka, plněné a nakrájené na kostky 1/2 palce (doporučujeme zlatou lahodnou a gala)
  • 3/4 šálku jablečné šťávy
  • 1 1/4 lžičky skořice, rozdělená
  • 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku, rozdělen
  • 2 šálky čistého řeckého jogurtu
  • 1 1/2 lžíce medu
  • 1 1/2 šálky medu granola

Instrukce

  1. Tavenina Nemůžu věřit, že to není maso ve střední nelepivé pánvi ve středním ohni.

  2. Přidejte jablka a opečeme 5 minut a pak nalijte jablečný džus, 3/4 lžičky skořice a 1/8 lžičky muškátového oříšku, přiveďte k varu a snižte teplo na střední-nízké.

  3. Nechte vařit, občas míchat, až se sníží jablečný džus (měl by se stát jako hustý sirup a plášť jablek) a jablka jsou jemné, asi o 10 – 15 minut déle.

  4. Nechte vychladnout úplně (přeneste do misky a zmrazte asi 15 minut, než se rychle zchladí).

  5. V malé misce promícháme řecký jogurt, zbylí 1/2 čajové skořice, 1/8 lžičky muškátového oříšku a medu.

  6. Rozdělte polovinu směsi jogurtu mezi 4 šálky. Poté vrstvu 1/2 jablek mezi šálky následuje 1/2 granola.

  7. Opakujte proces ještě jednou. Pro dosažení nejlepších výsledků okamžitě podávejte.

  8. Zdroj receptu: inspirovaný Samovým klubem

Výživové faktyApple Cinnamon Granola ParfaitsAmount per ServingKalorie 387 kalorií z tuku 90% Denní hodnota*Celkový tuk 10g 15%Nasycený tuk 1 g 5%Cholesterol 5 mg 2%Sodík 84 mg 4%Draslík 465 mg 13%Celkové sacharidy 59g 20%Dietní vláknina 5g 20%Cukry 33gProtein 8g 16%Vitamin A 6,4% Vitamin C 5,7% Vápník 16,7% Železo 12,8% * Percento denních hodnot je založeno na 2000 kalorií.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: