7-vrstvový salátový recept s majonézou (rychlý a snadný)

7-vrstvový salátový recept s majonézou (rychlý a snadný)

Děkujeme vám za Primal Kitchen za sponzorování tohoto příspěvku. Všechny názory jsou moje.

Nejnovější videa s nízkým obsahem karbidu

Má máma je královnou recepty s vrstvenými saláty. Vyrostl jsem na nich. Možná ne každý den, ale kdykoli jsme měli rozšířenou rodinu nebo přátele, určitě by tam bylo spousta a mnoho vrstvených salátů. Vycházím z tohoto jednoduchého 7-vrstvého salátového receptu s majonézou, která se mi pyšně přidala ke sbírce své maminky.

Nejlepší vrstvený salát vypadá jako duha

Tato verze je nejlepší z obou světů. Vzal jsem inspiraci z maminkových receptů salátů, ale také jsem si je udržel dost blízko k tradičnímu 7-vrstvému ​​salátu, na který jsou Američané zvyklí. V podstatě existuje několik podobností. Vrstvy a šalotka na máji jsou některé z těch nejdůležitějších a pro mne bylo naprosto přirozené, že mám také sedmivrstvý salát s majonézou.

Jak jsem se zmínil dříve, když jsem hovořil o tomto receptu na středomořský salát, salát a jiné zeleniny jsou obecně méně obvyklé v receptech ruských salátů. Maminové saláty maminky většinou vynechaly. Mám ale rád své greeny, a to zejména skutečnost, že přidávají objem do salátů. Tak jsem se rozhodl zahrnout románský salát do tohoto sedmivrstého salátového receptury.

Vytvoření receptury na 7-vrstvový salát rozhodně přineslo ty dětské vzpomínky. Mama má 24hodinové saláty budou mít vždy spojení s velkými rodinnými setkáními. Jako jediné dítě znamenalo zábavné časy se svými staršími bratranci!

Nejdřív jsem chtěl nazvat tento duhový salát, ale vlastně už mám další recept na dužnový salát, který mám rád. Sedmivrstvý salát byl vhodnější, protože mi to připomíná maminky s vrstvenými saláty. To pro mě znamenalo tolik, že milovala tento salát taky!

Noční salát pro pohodlí

Teď jako dospělý, mohu vidět, proč maminka milovala vrstvené saláty tolik. Být přes noc salát, tento 7-vrstvý salát s majonézou dělá váš život mnohem jednodušší. A já jsem aaaaaaall o jednoduchých receptech, protože vím, že mnozí z vás jsou.

Sestavování 24hodinového salátu předem znamená méně stresu v den, kdy lidé přicházejí. Stačí ji vytáhnout z lednice a je připraveno jít!

Jedná se o první recept přes noc na salátu na blogu, což je trochu překvapující. Vždycky hledám recepty s nízkým obsahem karbohydrátů, jako je tohle! Caprese salátové špejle a studená krabová džbánka jsou pár mých dalších posledních oblíbených favoritů.

Některé z mých dalších salátových receptů, jako je karfiolový bramborový salát a salát olivie, fungují dobře i předem. Toto je můj první vrstvený, a je to první noční salát, který jsem udělal, který dobře funguje s hlávkovým salátem. Zelení obvykle příliš dobře nepracují příliš dlouho, ale v tomto salátu to funguje!

Jak vyrobit 7-vrstvový salát

Sestavení vrstveného salátu je neuvěřitelně snadné. Trvá nějaký čas, aby se nakrájely všechny vegetariáni, ale ve skutečnosti to není nic těžkého. Vypadá to mnohem komplikovanější než to je!

Jakmile budete mít všechno v kusy velikosti kousnutí, vrstvu všechny zeleniny v něco velkého a jasného. Tímto způsobem budete moci vidět všechny vrstvy. Líbí se mi taková maličká mísa, ale jednoduchá skleněná mísa bude fungovat stejně dobře.

Bite si sedmivrstvý salátový dresink a rozložte ho na poslední vrstvu. Nejsem si jistý, jestli ji dokonce můžeme nazvat oblékání, protože to je opravdu jen zakysaná smetana a mayo.

Některé recepty na sedm vrstvový salát přidávají cukr do oblékání, ale já to nenašel. Myslím, že chutná chutná bez jakéhokoliv sladidla. Můžete snadno přidat nějaké sladidlo, pokud dáváte přednost tomu, aby byl sladší.

Vsadím se, že tento recept bude fungovat i s jiným druhem oblékání. Mohl bych to zkusit příště. Co domácího rančového oblékání pro variantu?

Nakonec nakrájejte na špičce drcený sýr a slaninu.

Pokryjte salát a nechte ho ochladit po dobu několika hodin. Přenocování je ještě lepší. Proto to říkají přes noc salát, že?

Sedm vrstvový salátový obvaz

Oblékání v tomto 7-vrstvovém salátovém receptu je neuvěřitelně jednoduché. Je to jen majonéza a zakysaná smetana! Moje máma by byla pyšná – to jsou sponky v ruských vrstvených salátech.

Ve skutečnosti je snadné si vyrobit vlastní majonézu doma, ale často si ji koupím kvůli pohodlí. Ne všechny značky majonézy jsou však stejné. Věděli jste, že mnoho z nich obsahuje geneticky modifikované oleje a umělé konzervační látky?

Proto jsem byl nadšený, že jsem objevil majonézu Primal Kitchen vyrobenou z avokádového oleje. Avokádový olej, který je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny, zlepšuje funkci mitochondrií, snižuje oxidační stres v mozku, snižuje zánět, zlepšuje hladinu cholesterolu, podporuje kardiovaskulární zdraví a pomáhá s řízením tělesné hmotnosti (zde naleznete zde zdroje a zde ).

Primal Kitchen mayo je také bez mléčných výrobků, sóji, cukru a lepku, které bych se rád vyhnul. Využívají dokonce i vejce bez klecí. A nejdůležitější: chutná naprosto chutná!

Vzhledem k tomu, že tuto značku majonézy miluji tolik, jsem nadšený, že jsem pro své čtenáře uspořádal odvahu. I když máj je můj oblíbený, mají také úžasné oleje, salátové dresy a tyčinky.

Podívejte se na odhalení níže – více než 200 dolarů za dobroty včetně!

GIVEAWAY: $ 200 v Primal Kitchen Products!

Jsem partnerství s Primal Kuchyně v zbrusu nové GIVEAWAY na podporu své nízké carb, primární cesty!

Jeden šťastný vítěz obdrží více než 200 dolarů dobrodiní PK, počítaje v to:

  • majonéza
  • Chipotle Lime Mayo
  • Avokádový olej
  • Extra panenský olej z avokáda
  • 5 obvazů z avokádového oleje
  • 1 prášek z vanilky nebo čokolády z kolagenového proteinu (kanystr nebo 12 balení)
  • 1 6-balení každé příchuti kolagen bar

Použijte níže uvedený formulář pro zadání průzkumu – je to ZDARMA! Můžete získat až 15 soutěžních příspěvků hned, plus 4 další položky každý den přikázáním přátelům!

Zadejte výpůjčku zde!

Rafflecopter

Podělte se o tento rozhovor se svými přáteli – a použijte volbu "přejdi příteli", abyste získali další záznamy pro sebe! Soutěž končí 31. srpna 2017. Pouze obyvatelé USA. Není nutný nákup.

7-vrstvový salátový recept s majonézou (rychlý a snadný):
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

Zanechat recenzi nebo dotaz Print RecipePin Share

7-vrstvový salátový recept s majonézou (rychlý a snadný)

Tento rychlý a snadný 7-vrstvový salátový recept s majonézou trvá pouhých 15 minut a je to perfektní 24hodinový salát předem připravený. Zdravý a jednoduchý! Kurzový salát, kuchyňská kombinace Americká klíčová slova bezlepková, keta, bez obsahu cukru, bez mastí, sedmivrstvá, bez cukru Kalorie 236 kcalPrep Čas 15 minut Celkový čas 15 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comServices 12 1 šálek porce

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 8 oz římský salát (drcený)
  • 1 lb Hroznová rajčata (na polovinu)
  • 2 velké papriky (nakrájené, oranžové a / nebo žluté pro duhový efekt)
  • 8 velkých vajec (tvrdé vařené, nakrájené nebo nakrájené na plátky)
  • 1 malá červená cibule (nakrájená na plátky)
  • 2/3 šálku majonézy
  • 1/3 šálku smetany
  • 6 oz sýr Cheddar (drcený)
  • 1 oz Bacon bity (vařené)

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Ve velké čiré skleněné misce nebo v trošku jako v této misce vrstvy salátu, rajčat, papriky, vejce a červené cibule, v tomto pořadí.
  2. Smažte spolu majonézu a zakysanou smetanu. Rozložte na vrchol salátu. (To může být trochu těžké se šířit přes cibuli, aniž by se držel. Jen dollop trochu v době a trochu se rozšířit, přidat trochu více, a opakujte.)
  3. Posypeme nakrájeným sýrem a vařenými slaninkami nahoře.
  4. Zakryjte a uchovávejte v chladu alespoň 2 hodiny nebo přes noc.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

Velikost porce: 1 šálek

Video ukázat, jak si vyrobit salát sedm vrstev:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit, jak udělat sedm vrstvový salát!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše.Calory 236Pat 20gProtein 10gStavebný sacharid 4gNet sacharidy 3gFiber 1gSugar 2g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: