5-přísada Bez cukru Chocolate Nutella Truffles (nízká Carb, gluten-free)

5-přísada Bez cukru Chocolate Nutella Truffles (nízká Carb, gluten-free)

Moje rodina neslavuje Vánoce, ale oslavujeme Nový rok ruským způsobem. Z pohledu potraviny je to stejné. Je to stále prázdninová sezóna, a to znamená spoustu lahodných lahůdek … zdravější verze pro mě samozřejmě. Vsadím se, že jste již v prosinci udělal spoustu cookies, takže tento recept je místo toho pro nutelské lanýže bez cukru.

Protože s Nutellou nemůžete pokazit, a rozhodně ani s lanýži bez cukru.

V poslední době jsem byl na čokoládové lískové šíření. (Můžu nebo nemusel učinit minulý týden několik šarží pět-ingredience paleo "Nutella" rozpadat tyče.)

Nyní to znamená, že je čas na lanýže bez cukru z čokolády z lískových oříšků! Dokážete si představit lepší verzi lanýže? Já opravdu nemůžu.

Pokud se vám nelíbí chuť Nutelly, v tom případě … no, jak je to možné ?!

Pokud se z nějakého důvodu nelíbíte myšlenka na lanýže s příchutěmi Nutella, zkuste lehké veganské hlízy od alergiků. Ty vypadají opravdu dobře a můžete je snadno vyrábět za použití čokoládových čipů bez cukru. V opačném případě opravdu doufám, že to uděláte Nutella lanýžům …

Samozřejmě, nemám rád cukr a jiné přísady, které se nacházejí v pravidelných Nutella. Místo toho doporučuji použít buď domácí čokoládu lískových oříšků nebo si můžete koupit tento bez cukru jeden. Už jsem mluvil o tom, jak skvělé bylo to, když jsem udělal výše zmíněné drobné bary. Funguje to opravdu dobře i pro lanýže.

Tyto málo bez cukru Nutella lanýže byly inspirovány lusky Ferrero Rocher. Je pravda, že nejsou úplně stejné. Omlouvám se, prostě jsem neměl trpělivost k vytvoření všech těch vrstev, které mají lanýže Ferrero Rocher!

Ale stále mají křupavé lískové ořechy a krémový interiér bez cukru Nutella. To jsou ty nejdůležitější části, pokud se mě ptáte.

S pouhými pěti přísadami si myslím, že obchodování a pohodlí při jejich výrobě stojí za to obětovat některé vrstvy.

Jedním z klíčových věcí, které je třeba mít na paměti, o těchto nízkonákladových houbách je, že jsou skutečně nejlépe uchovávány v chladničce. Jsou velmi měkké a určitě se roztaví, pokud je budete držet ve svých rukou příliš dlouho nebo pokud je váš domov teplý.

Vlastně jim dávám přednost přímo z lednice. Jen je držte tam, dokud před porcí – to stojí za to!

Když jsem s mým manželem poprvé sdílel s mým manželem jednu z těchto bezlepkových lanýžů Nutella, nedůvěřivě se zeptal: "Udělali jste to ?!" Mám rád takové otázky!

To je skvělá věc, pokud jde o sdílení lanýžů bez cukru s rodinou nebo o jejich přinášení na svátky. Lidé jsou vždy ohromeni a překvapeni, že jste je udělali. A hej, ty ne muset řekněte jim, jak snadné se připravují!

5-přísada Bez cukru Chocolate Nutella Truffles (nízká Carb, gluten-free):
Pin to pro uložení později!

Klepnutím na tlačítko výše otevřete pin a potom klepnutím na tlačítko Uložit jej uložíte na desku. Také nás můžete sledovat zde!

KARTU RECEPTU

5 z 1 hlasůUložit komentář nebo dotaz Print RecipePin Share

5-přísada Bez cukru Chocolate Nutella Truffles (nízká Carb, gluten-free)

Super jednoduchý recept na lanýže Nutella! Tyto bezlepkové, bezlepkové a nízkotučné čokoládové lanýže mají chuť jako Nutella a mají křupavé lískové ořechy. Kurzová dezertová kuchyně Americká klíčová slova čokoláda, mléčné výrobky, bezlepkové, lískové ořechy, keto, nízký obsah karbidu, paleo, cukr, bez lanýžů, vegetariánů Kalorie 78 kcalPrep Čas 20 minut Doba chovu 5 minut Celkový čas 25 minutAuthor Maya Krampf z WholesomeYum.comSlužby 16 1.25 "lanýže

Složení

Klikněte na podtržený text níže, abyste si koupili přísady!
Ujistěte se, že režim čtečky Safari je vypnutý, aby se zobrazily složky.

  • 1/3 šálku kokosového oleje
  • 1/2 šálku cukru "Nutella" (nebo normální Nutella, pokud není cukrová, nebo jakákoliv šupka čokoládové lískové oříšky dle Vašeho výběru) *
  • 1/2 šálků čokolády bez cukru (nebo jiných čokoládových čipů dle výběru)
  • 1/3 šálku práškového erythritolu
  • 1/2 lžičky extraktu z vanilky (volitelné) **
  • 1/2 šálek lískových ořechů (velmi jemně nakrájené) ***

Převod jednotek pro složky:US obvyklé – metrika

Instrukce

Více tipů o tomto receptu ve výše uvedeném příspěvku!
Podívejte se níže na video receptury (pokud existuje) a informace o výživě.

  1. Kombinujte všechny ingredience, kromě nakrájených lískových oříšků, ve středním kastrolu. Roztaje se na nízkém ohni a stále se míchá, dokud není hladké.
  2. Chladnička po dobu 60-90 minut, dokud není částečně nastavena. Míchat a pokračovat v chlazení až do pevné fáze (asi 1-2 hodiny).

  3. Použijte malou kuličku nebo melounovou lžičku na lžíci kulatých kousků těsta a vytvořte kuličky 1 – 1,25 palce (použijte studené ruce a pouze špičky prstů, aby se zabránilo tavení). Válejte a zatlačte každou kuličku na nakrájené lískové ořechy, aby se pokryly všechny strany.

  4. Chovejte v chladu až do okamžiku, než budete servírováni, aby byly lanýže pevné.

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

MALOOBCHODOVÉ PLÁNY NÍZKÉ CARB & KETO

Z velkolepého YUMu

Ušetřit čas. Jezte vynikající jídlo. Zhubnout. Vyzkoušejte to bez rizika.

ZÍSKÁTE VÁŠ ZDARMA ZKUŠENOST

Poznámky k receptu

  • Pro možnosti bez cukru Nutella můžete použít tento domácí recept bez cukru Nutella nebo tuto cukrářskou čokoládovou narkotickou nádivku.
  • Recept vyžaduje 5 ingrediencí, s výjimkou volitelného vanilkového extraktu.
  • Můžete vyrobit jemně nakrájené kusy lískových oříšků pulzováním celých lískových ořechů v mixéru nebo kuchyňském robotu. Neprocesujte příliš, aby nedošlo k výrobě moučné mouky nebo máslového másla.

Velikost porce: 1 lanýž

Video, které ukazuje, jak si vyrobit Nuby Nutella s nízkou hladinou cukru bez cukru:

Kliknutím nebo klepnutím na obrázek níže přehrajete video. Je to nejjednodušší způsob, jak se naučit vyrábět lanýže Nutella s nízkým obsahem cukru bez cukru!

VÝŽIVOVÉ INFORMACE NA POUŽITÍ

Odkud pochází informace o výživě? Výživová fakta jsou poskytována jako zdvořilost, pocházející z databáze potravin USDA. Můžete nalézt jednotlivé složky obsahu uhlovodíků, které používáme v seznamu potravin Low Carb & Keto. Počet karbounů nezahrnuje cukrové alkoholy. Čistý počet karbamidů vylučuje jak vlákniny, tak cukrové alkoholy, protože většina lidí nemá vliv na hladinu cukru v krvi. S těmito informacemi se snažíme být přesní, ale neváhejte a vytvořte vlastní výpočty.

Výživová faktaPočet za porci. Servírovací velikost v poznámkách receptů výše. Kalorií 78Pat 7,5gProtein 1,5gStavebni sacharidů 3gNet sacharidů 1,8g Fiber 1,2gSugar 0,3 g

Chcete více zdrojů s nižším obsahem karbidu a keto?

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak začít s dietou s nízkým obsahem uhlohydrátu nebo o tom, zda chcete náhradní sladidla, zkontrolujte tyto pokyny:

Plán s nízkým obsahem karbidu a keto dieta
Kalkulačka konverze sladidla pro začátečníky

Všechny texty a obrázky © Copyright Maya Krampf pro Zdravé Yum.

Akcie jsou podporovány a velmi oceňovány! Neváhejte sdílet tento recept sdílením odkazu, ne screenshotem.

Kopírování / vkládání plného textu na webové stránky nebo sociální média je zakázáno. Můžete sdílet výňatek a / nebo jednotlivou fotku, za předpokladu, že plný a jasný kredit bude dán Wholesom Yum s odkazem zpět.

POTŘEBUJÍ NÍZKÉ BRZDY?

VŠECHNY MY KUCHYNSKÉ MUSTKY

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: